卧床静养时的五大注意事项

勤拍背、勤翻身、多喝水、补充鱼肝油和钙剂

“骨折本身是不会致死的，但却会诱发肺炎、褥疮、血栓等多种并发症，影响患者的生活质量，甚至危及生命，所以骨折病人的护理很重要，尤其是髋关节骨折、活动受限的病人。”茹选良主任说。

具体的注意事项有——

1.勤翻身，预防褥疮：长期卧床的骨折病人，每2小时翻一次身，有条件的可使用气垫床，可使病人舒服一些。气垫床价格从几百元到上千元不等。

2.勤拍背，预防肺炎：长期卧床的病人不能有效地咳嗽，气道分泌物无法排出，容易坠积、阻塞，易继发支气管炎或肺炎，建议在翻身的同时加以拍背，以促进气道分泌物的排出。

3.补钙：每天要摄取600毫克的钙，可以通过多喝牛奶，吃钙片等途径，以促进骨骼生长。

4.补充活性维生素D：需要通过药物来获得，建议每天吃1-2颗鱼肝油，以促进骨骼生长，提高记忆力。

5.多喝水，预防泌尿系统疾病（如感染、结石）：每天至少一两千毫升。

同时，饮食要高蛋白、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠胃蠕动，预防便秘。

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