肾脏解剖图

肾脏是怎么排尿解毒的

每个人腰部左右两边，对称各有一个肾脏，所以肾脏又有腰子的俗称。

肾脏的重量、大小、个体间有所不同。一般而言，成年男性的肾脏重134—148克，长10厘米、宽5厘米、厚4厘米，大概和一个巴掌差不多大小。女性的肾脏，略小于同龄男性。

肾脏一个重要的功能就是排毒。

我们人活着，从饮食中获取水、糖类、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质以及从空气中获取氧气。这些物质进入血液之中，由血液运送到人体的各个细胞，人才能维持生命活动。

人体细胞在利用这些营养物质后，会不断地产生各种废弃物质，如尿素、肌酐、脂肪酸等毒素。

这些毒素首先进入血液。随着血液的流动，毒素被运送到人体的排泄器官——肾脏，通常随着尿液排出体外。

肾脏形成尿液的过程，就是对血液进行过滤和重新吸收的过程。

大约需要两个步骤：

第一步称为滤过。

血液流经肾毛细管网，肾毛细管网好比一张张的渗透膜，血液中的一些大、中分子蛋白质及血细胞被挡在这张膜外，而血液中的一些毒素，还有一些小分子，如钾、钠、氯、水、小分子蛋白质等，可自由滤过进入肾小管，形成原尿。原尿中有好东西，也有坏东西。

第二步称为重吸收。

原尿中的葡萄糖、大部分的水和部分无机盐是好东西，被肾小管重新吸收，并且进入包裹在肾小管外面的毛细血管中，送回到血液中。剩下的一部分人体多余的水、无机盐和尿素等毒素，就由肾小管流出，经输尿管，流入膀胱，形成了尿液。

为什么说吃西瓜治肾病

没有科学依据

按照拉丹妻子的说法，拉丹吃了大量的西瓜，利用西瓜的利尿功效，来排除毒素。李夏玉医师说，这其实又是一个常识性错误，因为排尿多，并不意味着排出的毒素多。

毒素是否能够排出，排出多少，要看肾脏的功能好不好。

对于肾病患者来讲，肾毛细管网有可能已经损坏，也就是说肾脏用来过滤血液的那张渗透膜出现了损坏或堵塞，这个时候，就会出现一些问题，比如对原尿的重新吸收能力就会下降，原尿中的一些好东西不能重新吸收，被排了出去。比如蛋白进入了尿液排出去了，这就是肾病患者常说的蛋白尿。而一些毒素，可能因为这张膜被堵塞了，就不能排出去。

杭州市第一人民医院肾病科谢祥成医生说：“正常人每天尿量约1600ml，就能保证足够的代谢废物（毒素）随尿排出，使人体维持平衡及健康状态。也就是说，一个正常的肾脏，一天处理的适宜的尿量就是这么多，每天尿量小于500ml，可能会导致代谢废物在体内的储留。相反，正常人每天尿量大于3000ml，时间长了后，肾脏的负担就会太重，长此以往，肾脏反而会出毛病，而且排尿太多，也会导致体内水、电解质、酸碱平衡失调。”

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