脸颊起皮不是缺水就是水油不均衡

指导专家/徐瑾 杭州市第三人民医院皮肤科副主任、主任医师

最近，很多人的感觉是一个字：干。阳光灿烂的春天，空气湿度一直不高，几天前，杭州的平均相对湿度只有12%。

杭州市三医院皮肤科门诊中，每天1/4的就诊者都是因为干燥引发了皮肤问题。

初春，少雨，我们该如何维持美丽？

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皮肤抵抗力春天最差

进入3月下旬，琳琳开始发现生活中有了很多小麻烦：嘴唇起皮，头发打结，碰到门把手，会狠狠地被电一下。

这些都还能忍受，让琳琳感觉最烦恼的，还是干燥起皮的脸颊。苹果肌附近泛起白白的一层皮屑，涂上厚厚的保湿霜也不见效果，面膜也时不时在做，但还是无法摆脱“干”的困扰。

杭州市第三人民医院皮肤科副主任徐瑾主任医师说，现在是初春，整个大气层还是以干燥的北风为主，所以空气中水汽含量很少，因此，人体会感觉很干。

最近一段时间，市三医院皮肤科门诊中，每天大约有1/4的病人因为局部皮肤干燥、瘙痒、疼痛前来就诊。

“最常见的是脱皮，起红点，出现红血丝，有些人一吹风或一洗脸，就觉得皮肤刺痛。”

徐瑾说，说起干燥，很多人马上想起秋天，秋季补水保养工作都做得不错，却忽视了春天的“干”。事实上，春天的“干”更容易引起皮肤问题。

和秋天一样，因为气候关系，春天的皮肤也容易处于缺水状态，加上一个冬天下来，户外活动和接触阳光的机会减少，皮肤的适应能力减弱，春天一到，踏青活动接踵而至，空气中又到处弥漫着各种花粉，紫外线一下子增强，本就受缺水困扰的皮肤更容易出现过敏、干燥、瘙痒等问题。

“可以说，春天的皮肤是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。”

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对抗“干燥”有四招

春天如何护肤？徐瑾提了几个要点——

★ 护肤品应“轻装上阵”

先从徐瑾门诊中几个比较有趣的男士说起。因为皮肤干燥紧绷得难受，有几位男士偷偷打开太太的保湿霜，在脸上抹了厚厚一层，本想让肌肤滋润点，没想到过了几天却有点过敏。

徐瑾说，很多男士对保养品一窍不通，春天用保湿霜其实很有讲究。

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致的，并非“缺油”引起。冬天用的保湿霜往往比较厚重，更强调补油，如果现在用过于厚重的保湿产品，反而会使肌肤增加负担，因此，选用护肤品时应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，更能保证皮肤健康。

★ 功效性面膜不能频繁使用

这段时间气候干燥，可以适当做做保湿面膜，纯粹补水型的面膜频繁些使用问题也不大，但如果带有美白、抗皱等功效性面膜，最好间隔时间长一点，如有些美白面膜有角质剥脱作用，频繁使用会损伤角质层，更容易引起皮肤敏感。

★清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多，细菌也开始活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出归来后，应仔细清洁皮肤。

不过，因为春天的皮肤比较“柔弱”，因此，选择清洁产品时也应尽量挑选轻柔温和型的，洗过脸后以皮肤不紧绷、没有不适感为参考标准。

★频繁去角质不明智

不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多，进入春天，应该多去角质，使皮肤恢复柔嫩、光滑。

事实上，角质层是一道皮肤保护屏障，能防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄，看上去会显得白皙光嫩，但与此同时，皮肤的抵抗力降低，如果变得过薄，皮肤就会生病。因此，频繁去角质显然不明智，健康和细嫩相比，总是前者来得更重要。从皮肤科专业医生的角度来看，正常情况下一个月去一次角质已经足够了。