有人重新开始练劈叉和下腰

一些退休阿姨比年轻人上手更快

2022年央视春晚舞台上，以《千里江山图》为创作灵感的舞蹈诗剧《只此青绿》惊艳了无数观众，掀起一阵模仿“青绿腰”和“远山眉”的风潮，也让古风舞蹈走进大众视野。最直观的现象是，这两年舞蹈教室里学古典舞的人越来越多了。

去年5月份，瓜瓜开始学古典舞，报了个零基础入门班。据她回忆，上一次跳舞大约是在20年前，在小学的文艺汇演上画着大浓妆跳集体舞。“一开始学跳舞只是想打破上班和回家两点一线的状态，让自己动起来，跳舞比较容易坚持。”

“选择古典舞，一部分人是喜欢舞蹈本身的气质，有一种仙气飘飘的美；还有一部分人本身就是传统文化爱好者，平时喜欢穿汉服，古典舞也属于一种文化表达。”瓜瓜透露，光是她所在的这个舞蹈小班，十几号人里既有上大学的00后，也有退休阿姨，但大家都是志同道合的“练舞小姐妹”，交流动作的时候一样都是两眼发光。

有意思的是，一些平时经常运动、保持良好状态的阿姨，在身体协调性、体能，甚至柔韧性上要比很多年轻人更好。

为了跳好古典舞，一群零基础的成年人从劈叉、压腿开始练基本功，经常在地板上磕得膝盖、小腿一片青紫。向来做事三分钟热度的瓜瓜，在跳舞这件事上却坚持了一年多，越来越“上头”，从原来的每周一两节课到现在几乎每个工作日都去报到。最近她又开始尝试跳现代舞，“练得越久，越觉得基本功不能丢，体态、动作细节都能看出功底，这是所有舞种共通的。”

同样最近在“死磕”基本功，从事新媒体行业的95后小晨在两家舞房都办了年卡，因为工作时间不固定，哪节课时间合适就去。“小时候我学过一年多舞蹈，压腿、下腰、绷脚，这些都是我的童年噩梦。没想到长大以后我居然爱上这种四肢酸痛、头脑发空的感觉，这大概就和成年人爱喝咖啡是一个道理吧。”

跳舞时放下手机只关注自己

跳着跳着更加有自信了

综合几家舞蹈教室的收费情况来看，成人学舞的经济门槛并不高，一节小班课的价格基本在50-80元，5000多元能办一张无限次年卡，比孩子的舞蹈班便宜一半。

“报班的学费不贵，买衣服和配饰才‘烧钱’。”酷酷表示，她报舞蹈班，三个月的学费花了3800多元，但跳舞的那段时间忍不住买了各种各样的短上衣来搭配，慢慢已经变成了她日常的穿搭，这笔支出是长期的，已经算不清了。

“一开始觉得穿普通的T恤、牛仔裤也能跳，后来发现一些动作必须搭配合适的服装才能出效果，比如wave（波浪，形容一种舞蹈动作）的时候，衣服穿得太宽松就看不出效果了。”酷酷说，女生聚集的地方就是一个大型的“种草”现场，跳着跳着就更加有自信，敢于尝试很多新的风格。

而对于学古典舞的瓜瓜和小晨来说，她们的舞蹈服一般都不会穿上街，有些还是一次性消费。小晨透露，光是练舞穿的阔腿裤她就集齐了差不多十种颜色，价格从50元到200多元不等，好一点的演出服一套就要三四百元，但拍完视频就压箱底了。

“我觉得跳舞是一个性价比很高的爱好，”小晨说，坚持跳舞让她肉眼可见的是更加精神了，用同事的话说就是“最近走路都带风”。

除此之外，跳舞还让她抓到了一点对生活的掌控感，“我在跳舞的休息间隙也是不看手机的，这两个小时的‘下线’时间我只关注自己，这种感觉已经很久没有过了”。

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