“如果加了增稠剂,粥会缺点米香,看着呈透明状,喝起来滑溜溜的。”国际东方营养药膳学会常务理事、国家一级营养师郑育龙认为,喝起来应该味道不好。
华辰银座酒店蒋小明厨师长曾在广东学习工作一段时间,他说,广东人煮粥确实喜欢在粥里加一点“食粉”,就是偏碱性的小苏打,据使用说明,“食粉”有去油腻的功效,煮出来的粥会很黏稠、柔软,口感也好。
布衣侯粥道馆老板也听说过这个“偏方”,利用食用碱可以方便熬粥。 但他认为,这应该与煮粥本身增稠的效果不一样。如果一些小店厨师添加的量超出正常范围,粥就会有碱味,尝起来涩涩的,“而且毕竟属于添加剂,虽在安全范围内,但多吃终归无益。”
郑育龙营养师也表示,粥里加碱,虽没有安全问题,但营养价值会差一点,特别是小米等粗粮粥,遇碱会破坏其中大量的B族维生素。
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