103名社会体育指导员 健身有了“家庭医生”

“医生说我心脏不太好，做什么锻炼比较合适啊？”在康桥街道“好社区”运动健康中心“长者运动健康之家”，吴阿姨向社会体育指导员朱敏咨询。

朱敏细心地指导她来到垂直律动沙发旁，通过沙发的震动帮助其达到锻炼的目的。

像朱敏这样的社会体育指导员，康桥街道有103名，大多由运动健康中心的工作人员、运动社团的团长担任。他们像健身的“家庭医生”，为居民提供科学健身指导。更特别的是，运动健康中心与社区医院数据打通，指导员能结合医生的专业建议，为居民匹配科学的运动项目。

2812份健康档案

运动变得“更聪明了”

运动健康中心前台的巨大电子屏上，数字不断跳动——这是AI运动健康数字驾驶舱在实时监测居民的运动数据。自2024年11月试运营以来，运动健康中心已服务居民2.8万人次，建立健康档案2812份。

“好社区”运动健康中心是健身房，也是社区卫生服务中心——由专业医疗团队开出“运动处方”，再由专业运动健康师指导科学健身。

“通过分析登记居民的身体质量指数、减重基数，可为其提供科学的体育活动项目。”驾驶舱团队负责人介绍，通过前期半年的数据统计分析发现，同样锻炼频率下，身体质量指数在中间值上下10%的人群，减重效果最好。针对这类人群，运动健康中心将策划相关活动来调动他们的健身积极性。

本月底，更智能的新系统即将投用，能根据锻炼情况实时调整“运动处方”。

“康桥样本”有何启示？

康桥街道何以成为“全国群众体育先进单位”的答案，藏在群众健身举步可就的便捷里。近年来，康桥街道通过探索空间重构、体卫融合，构建起了一个充满活力的全民健身公共服务体系。

面对群众“健身去哪”的难题，康桥街道探索“嵌入式体育场地”的建设路径，利用城市“金角银边”，让居民实现在“家门口”就能锻炼。

面对群众“怎么锻炼”的难题，康桥街道深度融合体育与医疗资源，让体育锻炼从兴趣爱好升级为科学保障，打破体育与医疗的传统界限。

面对群众“运动无聊”的难题，康桥街道构建覆盖全年龄段的赛事活动体系，通过打造系列品牌健身活动，让热爱运动的人“有伴儿”。

“我们的目标是搭建健康之桥、体卫融合之桥。”康桥街道党委委员赵铭婕说，接下来，街道将继续开展“街道运动会”系列活动，每年举办不少于100场体育赛事活动，并鼓励商务楼宇青年参与锻炼，让健康生活方式惠及更广泛人群。

医疗中心开出“运动处方”、AI成为居民的“健身搭子”、桥下空间成为篮球公园……康桥街道用实践诠释：群众体育不仅是场地供给，更是一项需要精密设计、多元协同的系统工程。

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