寓教于乐：枯燥的重复练习也变得有趣

在叶老师看来，想要学会游泳，第一步要先学会放松。“心态的调整很重要。而且也能让你在初期的憋气保持更长的时间。”

“尽可能用腰部力量控制身体的平衡，就把自己想象成一根木头，通过舒展全身让自己浮起来。”幽默的话语瞬间点燃了泳池里的氛围，也让学员里原本忐忑的初学小白渐渐放开。

叶老师正在示范如何正确蹬腿 记者 滕一韬 摄

从最基本的呼吸练习开始，学员们逐步学习如何在水中保持平衡、如何正确蹬腿与划手。叶老师则在一旁耐心示范，逐一纠正学员们的动作，让每个人都能感受到进步的喜悦。

与此同时，通过趣味性的小游戏和互动环节，有着丰富教学经验的叶老师还让原本枯燥的游泳基础练习变得生动有趣，极大地激发了学员们的学习热情。

泳池内，学员们的身影此起彼伏，有的在同伴的牵引下，在水中奋力，尝试着用腿蹬出几米；有的则抓住泳池边沿，尽可能地拉长憋气的时间。

学员们认真听讲 记者 滕一韬

每当有人成功完成一个挑战或游出一段距离时，周围都会响起鼓励的掌声。“大家的这种相互鼓励，共同进步的氛围也让我干劲满满。”

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