都市快报讯 昨天一出梅，最高气温就一口气飙升到了37.3℃，今天早晨，杭州的最低气温直接就从26.7℃起步，而且比起昨天，今天太阳更晒，南风更大，气温上升的也更快，上午9点，气温已经达到了31.5℃。

清晨的西湖。橙市互动记者 夏阳

今早11:10，杭州气象台发布了高温橙色预警信号，预计今天主城区和钱塘区最高气温将达到38℃左右。

在副热带高压控制下，杭州最近都将以晴热高温天气为主，而且预计一直到7月中旬后期，副热带高压都保持强大的势力，杭州基本上都在它的控制范围之内，所以目前看这一次的高温天气持续时间长，控制范围大。

很多小伙伴可能都有过这样的疑问：为什么自己感觉到的气温比天气预报的要高？是不是气象台故意“压低”气温？

中国天气对此专门做过解释，气象上所说的温度，指的是大自然状态下自由流动的空气温度，测温时温度表要放置在百叶箱里，距离地面1.5米高，而百叶箱还要放在空旷的草坪上，所以它会跟顶着烈日走在柏油马路上热哭的你所感受的温度，有很大差距。

另外还有一个原因，若空气干燥，人体汗液容易蒸发，带走了身体热量，所以体感温度会下降，若空气湿度大，汗液难以蒸发，体感更加炎热，也就是我们常说的“蒸桑拿”。

举个例子，如果气温是32℃，当空气相对湿度达到60%，那么体感温度会达到37℃；要是下场阵雨，空气湿度加到80%，体感温度会达到44℃左右。

从今天的全国高温预报看，杭州已经热得发“橙”了，加上湿度还在50%左右，体感温度会更高，大家尤其要小心预防中暑，如出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，请马上找个阴凉通风处，补充水和盐分，但不要猛然进入低温空调环境，若情况严重请及时就医。

夏日炎炎，饮食方面可以多喝凉开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等，但不建议过度饮用冷饮或含酒精饮料，假如出汗较多时还可适当补充一些盐水。

另外，预计整个夏天杭州今年高温天数较常年同期偏多，可能出现阶段性干旱，需注意科学调度水资源，同时也需要关注高温天气对工农业生产、城市运行和群众身体健康的影响。

副热带高压控制下，局部雷阵雨也偶尔会光临杭州，东边日出西边雨将成为常态！比如昨天傍晚到夜里，杭州主城区南部、滨江等地就出现了比较大的局部雷阵雨天气，而在城西、城北基本上是滴雨未下。

目前看，9日~10日，杭城会有明显的午后雷阵雨，除此之外其它时间都会以晴热高温天气为主，最高气温37℃左右，甚至超过38℃也有可能的。

出梅第一天

杭州全社会用电负荷创今年新高

昨天是杭州出梅第一天，杭州最高气温达到37.3℃，杭州全社会用电负荷创今年新高，达到1639.2万千瓦，较前一日骤增293万千瓦，同比增长32.2%。同时，杭州也是全省负荷最高的地区。

“创负荷新高的原因，一方面是气温，当天空调降温负荷达到550万千瓦，占比34%，较前一日增长170万千瓦。”国网杭州供电公司调控中心吴振杰表示，“另一方面，主要是当前杭州经济发展势头不断升温。”

一人推荐一个杭州避暑胜地

我先来

今天，我们要推荐一个“外面40℃，这里14.7℃”的杭州避暑胜地——玉皇山上的紫来洞。

紫来洞可能是整个西湖景区里最凉快的地方，这里的凉快是纯天然的。

紫来洞里有三个高度不同的洞，就像是套在一起，洞中有洞。走到第一层就很凉爽，空气里还弥漫了一股湿润的味道；第二层感觉更凉，头上还不时会有小水滴落下来；到最深处的第三层，只站了一会，胳膊上就起了一层鸡皮疙瘩，哈一口气还有白雾。

杭州西湖风景名胜区凤凰山管理处曾做过测试，杭州市区气温40℃时，紫来洞最深处只有14.7℃。洞口气温高一些，大概23℃左右。所以，去那里乘凉的话，洞口坐坐就足够舒服了，怕凉的话，带一件长袖衬衫也不算夸张。

紫来洞里别有洞天，洞口上面就是七星缸的位置。因北斗七星之形而得名，传说紫来洞，原先叫“飞龙洞”，因为那时洞里住着一条飞龙。这条飞龙每隔十天，它总要飞出洞来，吐出火珠，火落到哪里，那里就火烧。因此，飞龙出来一次，杭州城里就有许多人家遭殃。

后来，有位高人在洞口放了七星缸，缸内注满水，以此镇龙，天下太平。八十年代玉皇山修筑盘山车道后，那七只古旧的七星缸被搬走，换上了崭新的七只铸铁大缸。

据说清晨，站在紫来洞前，会看见洞口附近弥漫的雾气在阳光照射下呈现紫色，所以才叫做“紫气东来”。紫来洞外，还能俯瞰钱塘江和全景八卦田。

紫来洞具体在哪里呢？在玉皇山的半山腰上，很多人都会爬山上去。

进了写着“玉皇山”三个大字的山门，顺着慈云古道往上走，依次经过六角亭、慈云宫遗址、慈云岭造像、樱花胜地，再走一段就是紫来洞。正常速度走的话，到紫来洞大约20多分钟就到。

除了游步道，玉皇山还有盘山车道，爬不动山的可以自驾上山，5分钟左右就能开到山腰的停车场，下了车只要再走大约50级台阶，就到紫来洞了。玉皇山上还有老玉皇宫、福星观，都是值得一去的好地方。