7月底前高温依旧“天天见” 8月2日起有望稍稍缓解
杭州网 发布时间：2019-07-29 06:46
炎炎夏日去哪玩？
孤山、黄龙洞是个不错的选择
最近都是酷暑天，如果想凉快地玩耍，西湖景区倒是也有几个好去处。
比如，孤山。孤山是西湖中最大的岛屿，山高38米，是文物胜迹荟萃之地，走在山间颇有山林的感觉。尤其是山体北麓沿湖一带，夏日里行走其间，不仅可以赏胜景，还可以游览人文景点，累了还能静坐听风、静心降噪。
夏日里，不管是晨间还是午后抑或是傍晚，孤山都有不一样的味道：晨间，可以听闻山上晨练老人的逗鸟声、合唱声甚至口琴声；午后，随便觅一个隐藏于绿树林间的亭子，满眼绿意，让眼里的绿也沁入心里；傍晚，在山体北麓沿湖一带看看西湖的夕阳与荷花，听听蝉鸣，也不失为避暑良方。
景区避暑，就不得不说到位于宝石山北麓修竹茂林之中的黄龙洞。
这里不仅有新西湖十景之一的“黄龙吐翠”，在黄龙洞圆缘民俗园内，更有十几种珍贵的品种竹以及365天从不缺席的江南丝竹演出，越剧、杭剧表演。炎炎夏日，在这里呆上一整天都不会觉得热和腻。
夏日一定要多喝水
否则易引发尿路感染
遇到高温天时，我们常常提醒大家，要多喝水。这还真的不是一句随便说说的话，因为喝水少容易引发尿路感染。43岁的吴女士就因连续工作7小时滴水未进，就出现急性尿路感染，从而引起血尿。
杭州市第一人民医院泌尿外科主治医师付贤说，尿路感染是一种常见的疾病，其病因是由于细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起。
“临床上最多见的尿路感染是急性膀胱炎，主要表现为尿频、尿急、尿痛，而当患者伴随有腰痛、肾区叩痛、发热、寒战等症状，则要考虑急性肾盂肾炎。尿路感染的诊断主要通过小便化验，但是如果伴有肾盂肾炎则要进一步查血常规等全身指标。”付贤说，夏季是女性尿路感染高发的季节，气温高长时间出汗的情况下会导致体内的尿液减少，若是长时间不喝水，尿液浓度会不断增高，长时间没有排出体外的话就会容易出现尿路感染。
因此，付贤提醒大家，夏季一定要多喝水、勤排尿，避免尿路感染发生，同时也可以预防泌尿系结石的发生。
来源：每日商报 作者：通讯员 张颖颖 记者 范昱 葛玲燕 制图 陈刚 编辑：吴阳杰
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