太阳一晒皮肤红肿还有小水泡 注意，这可能不是晒伤！

商报讯（见习记者 杨晰）这周一开场，便是阳光与风雨同来。周一早上，还是阳光满满、暑气正旺，到了下午，冷空气携风裹雨南下影响杭州。部分地区出现中到大雨，市气象局随后也发布了黄色大风预警，风力最大的西湖景区天竺山，更是到达9级。

不过这股冷空气并未影响多久，昨天，杭州的风力已明显减弱，天气晴朗、温度正好。市气象局说，本周天气将是近半个月来难得的舒适天气。

本周气温适宜 偶尔有雨水串场

伴随着大风黄色预警信号的解除，昨天天气回归平静。早晨杭城还是浓云蔽日，不过没过多久，云层便消散开来，露出蓝天与白云。和煦的阳光与并不强烈的东北风“搭档”着，将市区最高温度控制在25.6℃。一整天下来，不仅没感到炎热，早晚时候，甚至还有些凉风习习。

今天，杭州将延续昨日风和日丽、天朗气清的好天气。气温方面，今天早上最低气温17℃，会有些凉意；到了下午，温度将到达最高值28℃，这时候阳光较为刺眼，紫外线强度也较大，大家外出时，记得做好防晒准备。

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明天白天，伴随着西南暖湿气流的到来，杭城上空云量将增多，开始酝酿下一轮雨水天气。预计明天晚上到周五，杭州自西向东转阵雨天气。

雨水的到来，对气温影响不大。这两日杭州的最高气温在28-29℃，最低气温18-20℃。但由于空气湿度增大，人体会感到有些闷热。

说完了工作日的天气，再来说说大家更关心的周末。这周六，恰逢“六一”儿童节，相信有不少爸爸妈妈将带着孩子外出游玩，那周五的雨水会影响到周末吗？

目前看来，周六雨水渐止，杭州将重新迎接明媚阳光。周日好势头不减，气温还将往上升一升，回升至30℃以上。

夏季光照增强 日光性皮炎高发

昨天，记者去了趟浙江省中医院湖滨院区，发现皮肤科门口排起了长队。皮肤性病科副主任医师郑益志介绍，这些患者中多数是因皮炎前来就诊，其中又以日光性皮炎为主。

“春夏交替、春冬交替时节，是日光性皮炎的高发期。最近几日，阳光大好，许多人在外出时，没有做好防晒准备。暴露处皮肤经阳光烤晒后，就出现红疹、红斑、瘙痒等。” 郑益志说。

很多人会将日光性皮炎和晒伤混同，但两者并不一样。简单来说，日光性皮炎比晒伤多了一层“过敏反应”。大部分患者患处，会出现小丘疹及丘疱疹；而病情严重者，还会有红斑水肿或斑块。

得了日光性皮炎也不用慌张，一般两天后就会自行消退。郑益志说，出现红疹后，大家可以用矿泉水湿敷、冷喷皮肤，同时多擦些保湿修复的乳霜，让皮肤镇静止痒。不过若两天后情况没有好转，患者应及时就医。

那日光性皮炎该如何预防呢？

最简单有效的是物理防晒。郑益志建议，皮肤敏感者在外出时，可以戴上帽子，穿上长袖、长裤，同时撑起太阳伞，尽量避免将皮肤暴露在阳光下。

另外，预防过敏的食疗办法也同样适用于日光性皮炎。“平时可以吃些富含维生素A、胡萝卜素的食物来预防，如胡萝卜、青椒、番茄等。而马兰头、马齿苋等野菜则要少吃，它们是光敏性植物，会加重病情。” 郑益志说。