采摘点3：

千岛秀丝绸文化园

园内有百年古桑和十几种品种桑，游客、孩子们可以在这里了解蚕桑的有关知识，实时体验桑果采摘乐趣。

地址：淳安县鼓山工业园区华盛路99号

联系电话：0571-24816395、18906819803

这里要提醒大家，各点采摘时间略有不同，去之前先打电话联系咨询哦。

吃桑葚，有讲究

中医上讲，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾，养血生精的作用。常吃桑葚能提高免疫力，还具有延缓衰老、美容养颜的功效。桑葚果不但可以直接吃，还有许多另外的吃法，比如榨汁、泡酒、熬粥……

不过，市卫健委提醒，吃桑葚也需要注意：由于桑葚性寒，女性月经期间要少吃；没有完全成熟的桑葚吃多了容易拉肚子，一般情况下，成人一日食用20-30颗就够了，特别是脾胃虚弱，容易腹泻的人，要少吃点；成熟以后的桑葚含糖量很高，糖尿病患者要在医生指导下食用。

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