钱江晚报（记者 林梦芸 裘晟佳）

走出舒适区 为热爱奋不顾身

金承志

彩虹合唱团创始人、指挥，《感觉身体被掏空》《春节自救指南》等一系列神曲的创作者。

金承志不是第一次面对定义“新青年”的问题。此前，他有过一个回答：“有社会责任感的破局者。”

但当钱报记者希望他把这句话对应到自己身上做个解读时，他却给出了让人意外的答案——“我不认为自己是个破局者，我就这样一个人，去任何领域都会做这样的事。”

“这样的事”，指的是组建上海彩虹室内合唱团（以下简称“彩虹”）。这支合唱团，轻松自在，嬉皮自然，唱出的时代情绪能俏皮地踩中当代青年的每一个笑点与泪点，流行但不肤浅，真诚而又有趣。

“在世界上活着的每一个人都很优秀。往外迈出一步，走出舒适区，大家都有各自的破局。对我来说，把乐观的东西带给身边的人呢，远比形式上的破局重要。”此时的金承志，语气里又充满自信。

其实，在音乐平台，彩虹的作品收藏热门，早已不是我们最初熟悉的那些神曲，而是分别描述离别、爱慕和亲情的《忘记我》《我喜欢》《来自外公的一封信》。

这证明，金承志作品的共鸣性一如既往——他用细微的视角记录生活，尝试传递的是乐观与治愈。

这位青年将“彩虹”形容为一间瑜伽馆。

“彩虹”是一支业余合唱团，团员来自各行各业，有学生有律师，有搞科学的有做飞机的，有地铁歌手有无业游民，时常招新，也时常有人离去。随着团越来越有名，甚至有广州、北京的爱好者来报名，每周飞一次上海，只为了参加排练。

这是这一代新青年对于热爱本身的追逐。这一代青年自信，笃定，张扬，不愿被吹捧，但只要关乎热爱，没有什么是他们不可能做到的。

他们带着工作上的压力，办公室小隔间里的焦虑，一筹莫展的项目来到彩虹，经历的每一场表演都像是被洗礼。唱完，脱掉演出服，换上西装，再回去加班。

“音乐能排解焦虑，我们刷新了自己，这对自己来说，非常伟大。”金承志说。

而蒸发出的，则是团员各自生活本身的颜色，这也是“彩虹”每首歌都接地气的原因。

其实，在实现自我热爱的过程中，“彩虹”也在影响着更多的人。他们为自闭症儿童演唱，金承志本人在喜马拉雅上开课，通过讲述120位大师的音乐故事，解读从古希腊至今的3000年音乐发展史。

问他为什么要做这些，答案还是那一句：“我就是这样一个人。”

与世界分享让知识更有价值

陈海贤

浙江大学应用心理学博士，知乎高人气“新知青年”、“得到”《自我发展心理学》专栏主理人。

“动机在杭州”是陈海贤在知乎的ID。

这位心理学博士出身，曾经的浙大“网红”老师，一直把自己当成“传统知识分子”，却以一种自己未曾预想的方式，被全国网友知晓。

超过66万的粉丝、232个回答、147篇文章、38万次赞同，使陈海贤成为当之无愧的高人气优秀回答者、“知乎”新知青年。

但他不在意这些。真正让他乐在其中的，是用知识去建立联系，帮助他人，也帮助自己。

很多人最早知道陈海贤，是从他在浙大开设的“积极心理学”开始，这门课又被称为“浙大幸福课”。他让学生尽情表达所思所想，大家共同探讨心理学话题。

大约在2013年，陈海贤加入知乎，用他的话来讲，是忍不住想去回答一些问题。没想到，写着写着，关注者越来越多，成为他一个特别的“用武之地”。

而今，不论在“知乎”，还是“得到”，陈海贤都是人气大V，10多万人愿意为他的知识买单。

“你的知识有很多的变化，更多的是进化，原来打的基础，最后总是会用到。只是课堂换了一个，原来是在学校里，现在是用网络面对更多的人。”

以网络为媒介载体，面对更广阔的课堂，这让陈海贤能打破时空局限，与原本并无联系的陌生人建立起一种实用而深刻的联系。

很多人听了课后，会找他咨询，还有人发来邮件请教探讨。这些互动都让陈海贤印象深刻，“你知道有些人是懂你的，而他们也会觉得你是懂他的。”

陈海贤很享受，这种以知识建立起的关系——

什么样的知识是有价值的？他的回答是：能够建立起人与人之间更深刻联系的知识。因为，如果只是居高临下地告诉别人一件你不知道的东西，这样的知识是失败的。

最近几年，陈海贤一直致力于研究家庭中的关系。每周，他都会抽出两个整天的时间，接待十多位来访者。从来访者讲述的表象背后，理出情感脉络，来帮助他们解决各种各样的现实问题。

反过来，这些案例也会启发他的研究思路。彼此促进，共生共长。