都市快报(记者 孙蒨 潘卓盈 摄影 毛若皓)今天小寒,民谚中常说:“小寒大寒,冷成冰团”,意味着一年中最寒冷的日子来了。
由于持续受到暖湿气流的影响,今年小寒杭州气温变化不大,预计双休日最低气温在4-5℃,最高气温8-9℃,虽然暂时不至于“冻成一团”,却难逃阴雨湿冷。
杭州人在为阴雨看不到太阳发愁
广东人在操心“回南天”
刚刚过去的12月,杭州出现持续阴雨寡照天气,整个12月杭城有日照的日子只有8天,更别说2019年,至今还没有出过太阳。
太阳不出场,雨水却十分嘚瑟。今天杭州还是小雨为主,雨量不会太大,明天弱冷空气来接班,下午起降雨暂停,这已经是本周天气最好的一天了。下周一,雨水依然会准时前来报到。
按老底子的习惯,冬至一过就可以准备酱货了,有的杭州人从12月开始就掐着天气预报,想等到有连续出太阳的好天气,酱肉、晒肉。可惜今年冬天杭州有太阳的日子真是屈指可数,不少人表示“我家的酱鸭和腊肠都出乌花了”。
何时天晴?预计整个1月上旬,暖湿气流都比较活跃,杭州阴雨天气较多,真正的大晴天,可能得等到1月中下旬(12日之后)。
缺少日照,又阴雨连绵,杭州这两天都是烟雨蒙蒙的,水汽很大。同样,广东人这两天也很为天气操心,因为对于他们来说,一种非常闹心的天气现象似乎又要来了,就是“回南天”。
据说广东人不怕冷,不怕热,就怕回南天,那么,这个让广东人瑟瑟发抖的“回南天”到底是什么呢?
回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,有些物体的表面温度相对较低,在这种天气里就容易产生水珠,墙壁甚至地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象,空气似乎都能拧出水来。
回南天现象在南方比较严重,这与南方空气湿润有关。虽然说回南天经常出现在春季,但是也有广东人说了,“广东真的不管什么季节哪个月份都可以回南天”,“广东一共有五季,春天、夏天、秋天、冬天、回南天”。
不过,这次广东因为冷空气减弱,暖湿气流重返导致的回南现象,并不是太严重。此处真的想艾特一下广东的小伙伴,知足吧,看看我们杭州,温度这么低,还阴雨寡照,真的很难忍。
小寒更冷
还是大寒更冷?
作为二十四节气中的第二十三个,“小寒”节气后,全国即将进入一年中最寒冷的“三九四九”时段。
都说“小寒大寒,冷成冰团”,那么小寒和大寒到底哪一个节气更冷呢?
中国天气网就曾经对比分析过:根据我国常年的气候数据统计,我国北方大部一年中最冷的时间段是每年的1月中旬(11日-20日)。每年的小寒节气从1月5日-7日开始,一个节气15天,中旬恰在小寒节气之内。因此,对北方大部地区来说,小寒的确冷于大寒。
而对于南方大部地区来说,却是大寒节气时最冷。大寒节气一般从1月20日开始,1月下旬恰是南方一年中最冷的时候。从杭州的历史状况看,往往就是大寒比小寒时更冷一些。
不过,总有一些地区“与众不同”。四川西部、云南大部一年之中是12月下旬最冷,大概是在冬至节气;西藏、新疆部分地区最冷的时段出现在1月上旬。
所以小寒和大寒哪个更冷不能一概而论,而是南北有别、年份有别。从全国平均气温来看,大部分年份是小寒节气冷于大寒节气。
湿冷天气该如何开启保暖防寒模式
南方这种湿冷的天气,被网友称为“魔法攻击”,虽然温度看着不是很低,但具有很强的渗透性,可以让你的体表与周围的温度一样低,存在的健康隐患可不亚于0℃以下的干冷。那么湿冷天气要如何保暖防寒呢?
首先当然是要穿温暖的衣物,而且要注意防潮,保持干燥。要注意颈部保暖,舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫吧,套上高领衫,裹上厚厚的围巾,才是冬季养生之道,还能预防颈椎病。
有些姑娘爱美,冬天也穿短款外套,腰腹部位容易保暖不够,也会带来诸多健康隐患。
除了穿得暖和,运动是提高抗寒能力的最好方式。跑步、打羽毛球、骑自行车都是很好的锻炼方式。
热腾腾的食物,是最快让身体感到暖和的一招。一碗热汤、一杯热牛奶、一杯热茶或者热甜饮,马上就会让人暖和起来。冬日可以适当多吃一点高热量、高蛋白质的食物,像羊肉,不仅本身是优质蛋白质,根据中医理论,它还是温补的,特别适合冬天吃。
睡前还可以用热水泡脚。冬季泡脚,不是水越热越好,水温一般比人体温度高5-6℃就好了,也就是42℃左右。适时加水,保持这个水温,泡15-20分钟,不要泡太久。但是,像糖尿病足患者、下肢静脉曲张与静脉栓塞患者等人群就不适合泡脚。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。热水泡脚也会使下肢静脉曲张与静脉栓塞患者病情加重。
明天晚上
有场古筝新年音乐会
明天(1月6日)19:30,浙江音乐厅有一场“希望之光——2019翡翠筝团新年音乐会”。音乐会由翡翠·五色炫音工作室主办。
翡翠·五色炫音工作室成立于2018年,由古筝演奏家周展先生和盛秧女士担任艺术指导。工作室现有“翡翠”及“翡翠炫字”系列共七个筝团,一百多位团员。这次的音乐会,将演出多首全新编配的古筝乐曲,如《在希望的田野上》《黄河》等。音乐会的另一个主题是“传承”,由浙江音乐学院翡翠筝团领携,炫声、炫丽、炫音、炫曜、炫光、炫风等六个分筝团共同出演,向传统致敬,为新年祝福。