周五前杭州都是晴或多云的好天气 周三起气温逐渐回升
杭州网 发布时间：2018-04-16 07:52
节气
周五迎“谷雨” 接下来雨水会慢慢多起来
不知不觉，本周五我们将迎来春天的最后一个节气——“谷雨”。
“谷雨”节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。而这个节气最大的特点是多雨，雨水多了有利于谷物生长，俗语“雨水生百谷”说的就是这个意思。不仅如此，“谷雨”之后打雷、闪电等强对流天气可能也会多起来。
当然，降雨增多，空气湿度也会逐渐增大，所以这段时间也是湿气重的人最难熬的时节，市民不妨在日常饮食中添加一些薏苡仁（也叫米仁），它可是除湿佳品。
浙江省中山医院主任中医师张卫星说，薏苡仁作为食物可以消除饥饿，补充碳水化合物和维生素，同时药效非常突出，可排脓治痈疡等病，可以长期食用，“但是薏苡仁质地较硬，食用时要煮得久一点，所以最好是用来煮粥，每天食用量达50克有治病效果。”
不过，张医师提醒，薏苡仁略偏凉性，寒性体质者在食用时可以与红枣同煮。除了饮食，张医师还提到，这段时间大家最好多运动，特别是患有风湿病的中老年人，因为出汗有益于排出体内湿气，“轻轻拍打身上的部分经络、穴位，比如背部的脾胃经等，也有祛湿效果。”
对于杭州人来说，“谷雨”期间，雨前龙井会大量上市，而且价格也比较实惠，一年到头最好的品茶季到了。喜欢品茶的市民不妨去买点尝尝。
“谷雨”之后，下一个节气就是“立夏”了。按照现在气象学上的标准，杭州在“谷雨”时节，春天刚刚过了一半，也就是说，美好的春天还只剩下约一个月的时间。入夏，杭州通常要等到5月中下旬。
来源：每日商报 作者：记者 范昱 制图 朱昊 编辑：高婷婷
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