秋高气爽的日子还要再等等 明天开始杭州有小雨
杭州网 发布时间：2016-10-13 07:46
这些天，因为气温变化较大，身边有不少小朋友开始流鼻涕，把爸爸妈妈急得，一会儿摸摸额头，一会儿纠结要不要给他们吃点什么药。
其实，小朋友也要“秋冻”。
中国气象局说，儿童最适宜“秋冻”。秋天，是锻炼孩子御寒能力的最好时段，通过对外界气温突然变化的逐渐适应，可以提高小朋友的机体适应能力，使抗病能力不断增强，预防上呼吸道感染、肺炎等疾病的发生。而且，加强“秋冻”锻炼，还能提高孩子的肌肉和关节活动的能力，促进血液循环，有益于生长发育。
如果天气刚冷一点，马上就给孩子穿很多衣服，孩子活泼好动，很容易因为出汗而把内衣浸湿，等到安静下来，风一吹，就易感冒了。不过，中国气象局说，反过来，家长也应该注意，不要为了让孩子得到御寒锻炼导致着凉生病，应该根据孩子的年龄、体质和气温变化灵活掌握，使其逐渐适应。
给小朋友穿多少衣服，每个家庭可能都有不同的习惯，但是，不要穿得太多，让孩子有一定的耐寒能力，好像还是挺有道理的。总之，在季节变换时，多留心孩子和老人，让他们都健健康康的，这也是我们最大的心愿，对吧？
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来源：都市快报 作者：记者 顾怡 编辑：高婷婷
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