本周都是阴雨天 周日别忘喝碗腊八粥
杭州网  发布时间:2016-01-11 08:51   

    

    上周六是“三九”,俗话“数九寒天,冷在三九”,说的就是这段日子。

    今年三九头一天,迎接大家的就是久违的阳光。对今冬来说,阳光是最珍贵的资源,连菜市场卖香肠的老板娘都说“香肠只能晒到半干。”

    不过从上周六晚上起,就又转入了雨天模式。

    本周天气的基调,阴雨天还是主角,周一到周日几乎全承包。而且,随着冷空气不断渗透,本周气温也很“冻人”,最高温在7~8℃徘徊,最低温跌至3℃。

    潮湿天气更容易带走人体热量,本周要做好防寒保暖工作,尤其老人和孩子,一定注意及时增减衣物。

    本周日(1月17日)是农历十二月初八,俗称腊八,这一天,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,还有喝腊八粥的习俗。

    喝腊八粥的习俗,是从宋朝开始的,到现在已有1000多年历史,制作腊八粥的原料少则七八种,多则二三十种,在阴冷的冬日里,喝一些腊八粥,不仅是庆祝丰收、纪念佛陀,对养生意义也很大。平常我们的主食不是精米就是精白面,而腊八粥由多种粗粮和豆类组成,富含膳食纤维,对身体蛮有好处。

来源:都市快报  作者:通讯员 张玉娟 记者 张一诺 制图 高薇  编辑:叶海涵
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