由上到下依次为 胸围、腰围、臀围
为什么现在的年轻人比父辈高?
最新杭州市国民体质监测数据表明,20-24岁的男性身高为172.6厘米,55-59岁的男性身高为167.2厘米,相差5.4厘米;20-24岁的女性身高为159.9厘米,55-59岁的女性身高为156.2厘米,相差3.7厘米。
浙江省人民医院营养科主任钱展红说,身高的增加和人们在生长发育时有充分的营养摄入分不开。“50多岁那代人,生长发育时,吃东西还是定量的,米、油、肉都限量,不能充分保证人体的生长发育。包括骨骼生长的钙等微量元素,现在的父母通常也会给孩子充分的准备,各种营养元素都齐备了,生长发育自然就好了。”
浙江省运动医学中心副主任毕擎教授说,运动也是年轻人个子变高的一个原因。“现在的学校都重视体育课,中考高考都必须体育达标,这也很好地促进了孩子们的生长发育。”
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杭州男人腰围50岁时最大
体质监测数据显示,杭州男人腰围在50岁时最大,有87.8厘米。
“男性腰围大于90厘米、女性腰围大于85厘米,得糖尿病、脂肪肝、脑血栓、心梗等的概率就会大增。”浙江省人民医院营养科主任钱展红说,“这个平均数据值都这么高,看来杭州应该有很多男性的腰围是超标的。”
那么为什么50岁时腰围最大呢?钱主任说,人体在25岁之前,处于生长发育期,肌肉脂肪的发展会相对平衡,之后随着体内性激素的改变,脂肪会开始在体内堆积。35岁以后,男性雄激素水平开始下降,如果不注意锻炼身体,肌肉量不会再刻意上涨了,而脂肪却会堆积得越来越多,所以中年男人要注意适度锻炼身体。
另外,体质监测数据表明,男女肺活量都在29岁时达到顶峰,之后呈下降趋势。浙医二院呼吸科副主任医师丁礼仁说,一般人25-30岁肺功能是最高的,之后开始走下坡路。吸入有害气体、慢性支气管炎、慢阻肺、吸烟等都会使肺活量提前降低,并且加快下降的速度。
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