这会儿,杭州还没到雾霾高发期,自身空气质量还没有变得很糟,加上雨水不断,只有让东北羡慕的份儿。
像昨天,截至昨天16时,全省近12小时平均雨量13.0毫米,雨水主要集中地的衢州、金华、绍兴、杭州,空气质量均为优。
今天杭州空气质量继续为优,等雨停了之后,是不是又能刷屏蓝天白云了呢?
只要能呼吸到新鲜的空气,多点儿阴雨也认了。
寒冷的地方胖子比较多
天一冷,一年中藏肉肉的季节又到了。
然后,一份“2015中国肥胖指数”也新鲜出炉了,专家的结论看似很利于我们南方:中国的肥胖人群分布,由北向南呈逐步收紧趋势,北方胖子偏多,南方胖子较少。
数据显示,北方地区的肥胖率(BMI≥28.0)明显高于南方,北方地区肥胖率达35%以上,南方地区肥胖率则为27%左右,举两个例子,辽宁的肥胖率高达18.9%,贵州仅为7%。
说到底,还是南方的气候条件帮了我们,在纬度较高的北方,天气冷,人相对运动少,新陈代谢较慢,容易形成多吃少动的习惯,肥胖率就较高;
而在南方,气温相对较高(不要拿北方的暖气来说话,这里说的是气温),导致人体具有较高的代谢率。
等一下,这不是让你们放肆吃吃喝喝的理由。对,天冷之后,是需要更多的热量来对抗寒冷,但只海吃胡喝不运动的话,在南方照样会胖起来。
如果你想控制体重,天气好的时候,不妨多晒晒太阳,阳光能帮助保持身材呢。
Why?
因为人体细胞中含有一种名叫BMAL1的蛋白质.这种蛋白质越多.人体储存脂肪的能力就越强,也就越容易胖,好在BMAL1只在晚上增加,而且接触到阳光时就会减少。
嗯,周末必须让阳光来帮忙消脂。
推荐阅读: