别再打赤膊了

    杭州到了闻香喝茶的时候

    正是因为白露开启了季节的转换，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，而进入秋季，气候又将日趋干燥，所以，这段时间养生蛮有讲究。

    俗语说：“处暑十八盆，白露勿露身”，说的是，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露节，因为早晚温差大，就不要打赤膊，以免受凉。

    另外，在饮食上，各地依据气候养生也形成不少习俗。在福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，而且白露之前的龙眼个大味甜口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。

    在温州等地也有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)，以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)，据说食后可滋补身体，去风气(关节炎)。这“十样白”是10种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

    而杭州也渐渐走进了最美好的季节，满觉陇一带，山坡路旁，桂花一丛丛、一片片，桂花日渐香浓。而桂花酒也起酿了，就等北风一起，大闸蟹配桂花酒，想想都美。

• 上一页
• 1
• 2
• 全文阅读