周三白天最高气温28℃，夜里大雨浇下，立马重回1字头

    春天了，对天气预报员的考验，又来了。那些个随心所欲的春雨啊，想来就来，想走就走——当预报遇上春雨，各种没了脾气。

    所以这一周，关于天况，官方发言只有含糊的一句“晴雨相间，周末天气较好”。而稍微能肯定点的，就是周三夜里开始，冷暖气流交汇带来的强降雨。

    说到周三，它应该是本周最值得一说的一天。除了夜里不知道何时开始的强降雨，目前预报中，周三白天最高气温甚至高达28℃。

    不过毕竟还是早春，气温后劲不足，周四就掉回到1字头了。

    既然天气如此任性，勤带伞，别急着脱冬装，总没错的。

    今天雨歇周三夜里有强降雨

    除了雪，就数雨的预报最难。

    尤其是春雨，“春天雨，孩儿面，一天变三变”。毕竟，3月初的天况中，没有一个能HOLD住场的角儿，各种天气都不稳定，一丁点因素发生变化，都能分分钟推翻之前的结论。

    大体上能做到预报准确的，也就近三天的天况。所以，目前的预报中，前半周的参考性，比后半周大。

    今天，雨带东移南压，全省逐渐雨止，浙南浙北都是阴到多云的调调，也算是雨水暂歇的一天。

    不过，昨天傍晚开始，杭州就下起了中雨，水汽实在太充沛了，今天早晨杭州及周边地区能见度很低，部分地区还会出现雨雾。

    明天后天，阵雨还会时不时打个酱油，重头戏要拖到周三夜里才登场——

    暖湿气流等啊等，等到周三夜里，等来了弱冷空气，总算不寂寞了，三下两下，新一轮强降雨就捣鼓出来了。这场强降雨，应该是本周最大一场雨，什么时候雨歇？看冷暖气流各自的心情呗。

    不过，春雨喜欢下在夜里，倒是挺吻合气象规律的：

    春季午后升温快，水汽容易蒸发，等太阳下山后，气温下降、水汽凝结速度加快；同时，正是因为春季白天气温高，不利于北方冷空气南下，夜里气温降低后，冷空气才有机会顺势而入，雨就欢快地来了。

    总之，春季因为短暂而任性，也因为春季太过美好，它的任性我们都一一忍了。

    气温先“奔三”再跌回“1字头”

    相对春雨的矫情，气温就简单粗暴直接明了多了。

    今天先回温一点，明天后天，在暖湿气流的撑腰下，气温简单粗暴地升、升、升——最高气温24℃，周三甚至高达28℃。

    这才入春几天啊，气温就这么任性，也是醉了。

    不过，这气温搁在早春，大家都懂的，天况这么不稳定，再怎么飙升也蹦跶不了多久。周三夜里，新一轮强降雨会把气温打回原形，最高温重新回到1时代，

    接下来，会不会有倒春寒？

    这倒不用担心，虽说3月时不时会有冷空气南下，毕竟冷空气的鼎盛期已过，基本上以弱冷空气为主。

    周三这股冷空气，也是弱冷空气，主要作用是配合暖湿气流捣鼓出一场大雨，降温也不过是把抽风的气温拉回到正常水准。

    所以，中央气象台说未来10天，江南等地气温接近常年。也就是说，雨下它的，气温方面下降有限，整体并不冷，杭州的最低温都在10℃以上。

    等一下，先别急着脱冬装，尤其是老人和小孩，这会儿毕竟还是早春，且不说早晚还是有点冷，阴雨天里，就算是接近20℃，阴冷的感觉仍会拉低人体体感温度，还是要春捂一下。

    真觉得热的话，就先把上衣换成薄的，秋裤还得继续穿着，等到平均气温稳定到15℃，再换掉冬装吧。

    “春分”到，昼渐长夜渐短

    之前感慨的“天黑得好快”，这个周六开始，局面将一点点扭转过来。

    周六是“春分”，字面意义，平分了春季，天文上的意义则是——南北半球昼夜平分，北半球昼渐长夜渐短。

    这会儿，全国大部分地区，都渐渐进入春季了，就我们南方而言，冷暖气流隔三岔五交汇，持续阴雨就是家常便饭了。

    江南的降水，会迅速增多，草木会迅速生长，人体的血液处于旺盛时期，激素水平也将处在相对高峰期。

    这有几个意思？

    就是容易发一些非感染性疾病，像高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。

    所以还是老规矩，从饮食上来做调养，总的原则是保持机体功能协调。这么一来，又有很多东西，要忌一忌了，譬如大热大寒太油腻的，都要少吃点。

    烧鱼虾蟹之类时，不管喜不喜欢，都放点生姜和葱，能对食物起到温补的作用。

    春天的韭菜，是不是很多人都喜欢呢？吃的时候，最好配一点蛋类阴阳平衡一下。嗯，最简单的做法，就是韭菜炒鸡蛋啦。

    至于春分“竖蛋”，有空了自己玩一下，看几个人能竖起来。