今起至下周前半周，将迎来一轮明媚的好天气

    杭州久雨初晴，西湖波光粼粼。 记者 林云龙 摄

    阳光是一种美好的东西，在冬天尤其显得珍贵。昨天，浙北的小伙伴们已感受到了阳光的恩泽。这一缕阳光开启了新一轮满载明媚的好天气，从今天开始到2月11日，基本都是晴到多云的天气，期间可能会有一个阴天，但雨水暂时不会回来了。

    昨天的阳光还比较吝啬，不过今天开始，休假归来的太阳精神倍儿棒，全省都是晴到多云的节奏，洗好的衣服终于能和太阳亲密接触了。

    杭州市气象台预报说，杭州今天、明天都是晴到多云，今天早晨最低0℃，白天最高9℃。明后天的早晨更冷，最低温度都是-1℃，白天在10℃左右，体感会比较舒服。

    春节的脚步越来越近，大伙儿最关心的春节期间天气，已有不少气象达人进行预测了。@中国气象爱好者说，2月（含过年期间）大气环流展望：寒极而止，雨雪徐来。接下来冷空气很多，但除东北影响较大外，其余地方影响都不大，全国大部偏暖。过年前，雨雪偏少；过年附近，雨雪增多，这是个坏事。

    中央气象台的中远期预报也差不多，具体天气情况可能是这样的：2月17日前，冷空气较多，但大多偏弱，气温稍有起伏，降水稀少。2月18日起，远期来看，极涡固守极地地区，西伯利亚冷源仍然衰弱，可以预见这一段时间冷空气活动次数偏少且强度偏弱。但随着印缅槽的重新建立，加上副热带高压转向近岸偏强，将有利于长江以南大范围阴雨形势的建立。在此阶段内，全国最有可能的气温格局是长江以北明显偏暖，长江以南接近正常水平，而降水方面，也将出现降水集中在长江以南区域的态势（华南可能尤为偏多）。

    话说昨天是立春，有没有闻到春的气息？

    从气象上来说，立春并不是真正春天的开始，是冷空气和暖湿气流胶着的阶段。您若不注重保暖，那只可叹“百草回芽，旧病萌发”了。

    立春后是疾病多发的季节，多发的病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等，因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞的患者要特别注意调养预防。

    你若有心，立春开始每天可以梳头一两百下。《养生论》说：“春三月，每朝梳头一两百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。