超过8成的年轻人感到"累" 杭州的年轻人为什么这么累？
杭州网 发布时间：2014-12-11 06:55
今年1至10月，杭州市急救中心接送猝死病人50人，40岁以下青壮年占30%
钱报记者街头拦访了90位年轻人，超过8成的年轻人感到“累”
医生：身心俱累中，心累最危险，要学会自我满足的多元化，用健康换物质，不可取不“划算”
猝死、年轻人……这个秋冬杭城频频上演的猝死悲剧，不禁让人感叹：年轻人，你为什么这么累？
钱江晚报记者调查发现，“累”似乎已经成为现在年轻人普遍的一个标签，生活压力、工作压力、家庭压力都脱不了一个“累”字。
临床医生认为，“身心俱累”中，心累是最危险的，而这也是导致猝死年轻化的最直接原因。心理专家则建议，换种思维和生活方式，你可以不用那么“累”。
街头拦访：
超8成路人觉得累，成家、养家、升职都累
根据国家统计局对于青年的年龄界定，15岁至34岁均属于青年阶段，正处于人生蓬勃期。
昨天，钱江晚报记者也随机选择了90位年轻人进行了街头拦访，学生、IT白领、网店店主、快递员等，只问他们一个问题，“你感到累吗？”
结论是，超过8成的年轻人感到“累”。不过，这其中22岁至23岁是幸福感受“分水岭”，15～22岁的年轻人，大都还处于学生年代，除了学业压力，生活等压力几乎不用面对，是20%中“不累”的主体。
而24岁至35岁，个体具体情况不同，但“累”的理由都有一个共同的变化规律：就业（找工作）累、成家（买房购车）累、养家（上有老下有小）累、升职（职业规划和提升空间）累。
今年《小康》杂志也做过一个类似的调查，“2014中国幸福小康指数”，其中涉及“青年人是否比其他年龄段的人承受着更大的压力？”65.7%的青年人认为是，22.6%的青年人表示不好说，仅有11.7%的青年人否认。对于人生哪个年龄段最容易不幸福的调查中，无论哪个年龄层次的受访者，都认为处于青年时期的23～34岁最不幸福。
对此，有专家分析认为，如今的不少年轻人受到巨大的生活压力，尤其是那些蜗居在大城市的“蚁族”，更是面临着生存的困境，因而产生了消极、焦躁、无安全感的心理状态。
一组数据：
心“累”加剧了猝死悲剧，25~40岁占三成
长期的“累”，带来的直接后果就是“身心俱疲”，而其中极端的案例则是引发猝死，而猝死病例年轻化的说法，早已经见诸报端，虽然尚无官方的一个统计，但频繁发生的年轻人猝死正在敲响警钟。
猝死，一个听起来蛮恐怖的词，离我们究竟有多远？
昨天，来自杭州市急救中心的一组数据表明：2014年1月至10月，杭州市急救中心接送猝死的病人共50人，其中15人为40岁以下的年轻人，比例占到了30%。需要说明的是，并非所有的猝死病人都是通过120救护车送往医院的，所以实际的猝死病例肯定要超过50人。
钱江晚报记者还了解到，杭州市第七人民医院做过一个统计，25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的，每年都会以20%的速度在增长，而这种心理疾病，最直接的表现就是“累”。
而公开的报道数据显示，我国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死，其中多数为中青年。“猝死”这个可怕的词汇已经和中青年产生了密不可分的联系。
猝死的原因虽然“不明不白”，但杭州市中医院急诊室副主任医师欧阳侃说，根据临床经验，最多见的是心血管系统和脑血管系统疾病，如心肌梗死、脑出血等。
杭州市红十字会医院急诊室主任黄世恩补充说，一方面是因为患者有基础疾病，另一方面是因为生活习惯、生活方式不正确造成的。
熬夜、加班、酗酒、暴饮暴食、抑郁…………这些都让“身心俱累”，也是不少年轻人的生活状态，而这也是对猝死年轻化的一个解释。
来源：钱江晚报 作者：通讯员 余灵芝 胡惠娟 徐康 实习生 陆媛媛 郑仰中 张玲玲 记者 李阳阳 杨茜/文 梁津铭/制图 编辑：高婷婷
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