老幼体弱者，不妨接种流感疫苗

    面对外环境中又一轮H7N9禽流感病毒阳性率升高的情况，广大市民要做好哪些防范工作？陈恩富特别提出了一个多重感染的问题。

    去年我省感染H7N9禽流感病毒的患者中，有一例死亡50多岁的感染者，不幸因感染H7N9禽流感去世，在检测时发现，他不但感染了H7N9禽流感病毒，同时还是季节性流感的感染者。

    “H7N9禽流感病毒，大家很害怕，但是季节性流感如果不慎重对待，也会危及生命。”陈恩富不无忧虑地说，目前广大市民普遍对季节性流感不重视，等同普通感冒来看待，觉得不就是感冒一次吗。

    其实，季节性流感的流行时间和H7N9禽流感病毒的发病时间段有一段重合。我省季节性流感的流行季是每年的12月至次年4月份，这些病毒感染后，初期都是发热等症状，非常类似。

    为了更好地防范H7N9禽流感，陈恩富给出的建议是，老年人、婴幼儿、慢性病患者以及计划怀孕的女性，不妨在每年的12月份之前，接种当年的流感疫苗，这些流感疫苗都是根据上一年度的监测数据，专门配制的一种预防性疫苗，可以在接下来的一年中，防范80%以上的流感病毒。陈恩富说，在欧美发达国家，有60%以上的人会去接种流感疫苗，但我省老年人群的接种率还不到2%，6岁以下的儿童接种率也不超过3%。

    每年10月份起，各个接种疫苗的社区卫生服务中心（点）和乡镇卫生院，都会提供流感疫苗的接种服务，虽然自费，但是只要几十元，如果得了流感，对健康的伤害、对生活和工作的影响较大，仅医药费肯定不止百元。

    “无论从经济角度还是健康角度，以及防范H7N9禽流感病毒的角度，我都建议老人、慢性病患者、婴幼儿以及计划怀孕的女性在每年12月底前，接种一剂季节性流感疫苗。”陈恩富说。

    不要盲目参与活禽交易

    除了接种疫苗，老套的建议还是少不了。

    首先是增强自我抵抗力，比如均衡饮食、规律作息、适当运动，这些话虽然有些老套，却很少有人能做到，效果其实挺好的。

    其次是勤通风，少去人多拥挤且空气不流通的地方。

    第三，勤洗手，特别是在生活和工作中接触到禽类的粪便等后，要马上洗手。

    第四，不要去主动接触活禽，参与非法的活禽交易。因为传统消费意识难以在短时间内改变，部分市民在市区内买不到活禽的情况下，还千方百计想办法去搞活禽，这样的做法，无疑是将自己置于一个危险的境地。活禽和杀白的禽类，在营养上没有任何区别。

    最后，就是提高自我警惕，一旦出现不明原因的发热，请及时到就近的医疗机构就诊。目前，我省各级疾控部门都具备检测H7N9禽流感病毒的能力。

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