连日来，跑杭马，说杭马，让“杭马”成为媒体热词。2014杭州国际马拉松的举办，不仅吸引了众多国际健将参加，也吸引了以杭州市民为主的众多长跑爱好者参与。

    今年的杭马，称得上是盛况空前。杭马未到，单位里不少同事便摩拳擦掌，跃跃欲试。杭马报名日，放出的30000个名额，短时间内就被一抢而光。从1987年第一届杭马开始，杭州的马拉松运动走过了27个年头。回想最早一届，只有800人参加，且大多数是老者。新旧对照，明显感受到杭马运动日益深入人心。

    畅销书《天生就会跑》作者克里斯托弗·麦克杜格尔认为，人类天生就具有奔跑的欲望，需要做的只是将它释放出来。我自己就长年坚持跑步。尽管没有参加过马拉松，甚至连真正意义上的长跑也没有尝试过，但我对于晨跑的热情始终不减。坚持短距离跑的有氧运动，给我带来的好处是，体重维持在正常值上下，基本上适应长时间的伏案工作。慢跑过程中的入定与安静，常常能将自己带入到某种思考状态。

    有这种感受的人，绝非少数。著名作家村上春树也曾经在《当我谈跑步时，我在谈些什么》里说到，坚持长跑，不仅锻炼了体能与意志，同时也给他带来了创作的灵感。科学数据表明，尽管一场马拉松看似枯燥磨难，步频可能多达56000余次，但只要你开始跑，迟早会与一种持久而巨大的快乐相遇。大脑分泌出内啡肽，意识被欣快感占据，身体则被轻快感引领，跑完后，身体松暖，心情平静。

    除了直观的健康生活理念普及外，杭马还有更多的作用和意义。有媒体就算了一笔经济账，今年杭马投入1200万元，产生2000余万元收益。与经济效益相比，杭马更收获了另一份社会效益。杭马的赛道，突出低碳出行与绿色生态特色，选在风景如画的西湖和钱塘江风景区举行，被称作最美赛道。杭马不仅让这个城市的人更加珍爱健康、热爱运动，珍惜美好生活，更让人们看到最美的杭州，感受到天堂城市的丰富人文底蕴。

    “生命是短暂的，马拉松能让它显得长一点儿。”杭马赛道上，一位参赛者将这样一句口号，写在了自己运动衫上。且将这句话送给正当盛年的杭马。