夏天与秋天拉锯中,处暑来了
在24节气里,“处暑”算是低调的。或许是每每这个时候,都是夏天与秋天在割据。
“七月中,处,止也,暑气至此而止矣。”
很多事情,“处暑”也无法控制,连同这个节气的来历,也只是人们对结束盛夏的一个美好愿望,现实却很骨感:
就全国而言,“处暑”节气暑气能止的,也就是西北和东北的部分地方。
长江以北,不过是气温呈现疲态,有那么一点点秋天的味道;长江中下游地区,秋老虎随时出没,真正的秋高气爽,差不多是10月的事儿;再往南,基本上就没它什么事儿。
像杭州,真正意义上的秋天,几乎要捱到9月底,才能够到达气象学上跌破22℃平均气温的门槛。
所以,处暑安安静静,看着秋意起,暑气夺,气温和晴雨起起伏伏。
既然节气平淡如水,日子也就温和地过。无非是要防秋燥,多吃点滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、菠菜、糯米等。
还要防秋乏,晚上睡早点,没事锻炼锻炼,如早晚跑步、打拳、做操等。
出伏后气温下降,霉菌繁殖最快,要常给居室通风,睡觉莫贪凉。