高温本周强势回归
杭州网 发布时间：2014-08-04 07:54
晚睡早起
不要终日孵空调
今天，全省晴到多云，其中浙中南地区午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨。明天，全省多云，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨。6-8日，全省以多云天气为主，午后到夜里部分阴有阵雨或雷雨。9-10日，沿海地区多云，部分有时有阵雨或雷雨；其他地区多云，午后部分阴有阵雨或雷雨。11-12日，全省晴到多云，午后局部阴有雷阵雨。
杭州，今天晴转多云，26-36℃；明天雷阵雨转多云，27-36℃；6-10日，以多云天气为主，午后部分城区有阵雨或雷雨；11-12日，晴到多云，午后局部有雷阵雨。
太阳如此“热情”，该如何度过充斥着烤肉味的夏天呢？
炎夏昼长夜短，不要贪凉终日孵空调。适当调整作息时间，晚睡早起，抓紧一天中比较凉快的时候学习、工作，中午烈日当空，可小憩片刻，怡养心神。
夏日睡卧不可贪凉，或露宿于外，或依赖空调，尤忌汗出当风而卧，若图一时之快，致使阴暑风邪直中皮肤，侵入体内，其患最深。
来源：钱江晚报 作者：记者 杨茜/文 梁津铭/制图 编辑：高婷婷
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