周四“立秋”，气温跌回高温线以下

    还没热够呢，就“立秋”了说。周四，目前预报中本周气温第一个跌破35℃的日子，也就是“立秋”节气，是不是好应景好捧场的？

    此秋非彼秋，因为按气象学的标准，连续5天平均气温稳定降至22℃，才是秋季。

    所以，除了常年皆冬和春秋相连无夏区外，中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。最早入秋的黑龙江和新疆北部，也要到8月中旬呢。

    不过这也是一个信号，气温会逐渐由热转凉，只是对于浙江而言，这个过程会比较漫长，还要磨叽上一两个月。

    只是，吃货们才不管这些。像“立秋”，就会打着“秋”的旗号，光明正大贴起了秋膘。也对，“立秋”后，人体的消耗会逐渐减少，食欲会好起来，可以适当调整饮食，来补充盛夏的消耗。

    “立秋”当天，各种各样的肉，像炖肉烤肉红烧肉，都可以吃一点。

    但三伏还没有过呢，再怎么贴秋膘，也是要平补，吃一些“防燥不腻”的食物，像茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、莲子、山药、扁豆、银耳、百合等。

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