骑行队员要骑得快长得帅 每周登三四次山住着都不想出去了

早上第一条微信就是晒刚摘的蔬菜

和著民王兆峰：

“菜王”早上第一条微信

就是晒一堆刚摘的新鲜蔬菜

路边有棵百年香樟，枝繁叶茂。一旁的说明上，照例讲述着那个古老的约定：谁家若生了女儿，就在院子里种下一棵香樟，十八年后……

大香樟树下有一块草坪，远山近水，视野开阔，这里是和家园居民聊天常来的地方。现在这里正在举办一场Party，草坪座椅上放满水果、饮料。主角是和著民王兆峰一家和他的朋友们。大人谈工作、聊生活，孩子们嬉戏追逐。

草坪不远处是“开心农场”，和著民可免费申请一块菜地，种植蔬果。

王兆峰有种菜情结。小时候家里还有地，妈妈靠卖菜秧养活一家人。他放学后经常帮妈妈插菜秧，也就是那时学会了种菜。

种菜可是个体力活，尤其是春季要翻土，用草木灰、菜籽饼打底肥。菜苗种上以后，王兆峰就不敢睡懒觉了，早上先在小区走上一圈，到菜园看看，给菜苗浇水拔草，回去洗个澡吃个饭，8点出门上班。王兆峰说，种菜是慢运动，是身体和精神的双重陶冶。

有时候女儿小宝也会跟去，在屁股后面问这问那，装模作样学拔草，不过有时会把菜苗当草拔掉。

自己种菜，家里随时能吃上最新鲜的蔬菜。有多新鲜？用王兆峰的比喻，就是“灵魂还在蔬菜里就下锅了”。

小区种菜的居民蛮多，后来大家成立了一个菜友群，交流种菜经验，不过很多时候，前一句还是黄瓜育苗，下一句就开始讨论人生了。菜友群之外大家会以苗会友，你带两根黄瓜苗，他带两棵碰碰香，我带一株多肉植物，相互交换。蔬菜收获时还要“斗菜”，王兆峰去年种出了一个30多斤重的大冬瓜，力压群“菜”，被业主戏称为“菜王”。

不少人微信上，早上喜欢写一段心灵鸡汤，王兆峰早上第一条微信，则是放一堆刚摘的新鲜蔬菜，拗出各种造型，很快，朋友圈便收获齐刷刷的点赞和惊叹。

Party临近尾声，朋友们陆续离开。刘女士环顾周围，赞叹道，“这里真好。”

在杭州这个山地资源丰富的城市，开发与保护一直备受关注。和家园做到了，法从自然，借景建居，顺势把园区变成了一个大公园。

以前外地朋友来杭州玩，王兆峰总要挖空心思做攻略，带他们去西湖、梅家坞、茅家埠……现在朋友来了，王兆峰一句话不说，直接带朋友来和家园。

和著民毛毅伟：

小区就是个大公园

住着住着就不想出去了

香樟大道真名叫香樟东路，路两边不远就有环抱粗的香樟树，有的已经上百岁。

目前，整个和家园园区保留了4000棵树龄50年的古树名木，原生香樟树有100多棵，树龄在80岁以上的大香樟有20棵。和家园的香樟树有个特点，长得很野性，树杈低开，枝干自由延伸，用小区登山队队长毛毅伟的话说，就是“个性刚劲，自由随性，在这里生活久了，不自觉就被熏陶了。”

这也是大部分和著民追求的生活理念。毛毅伟当时看上这里，也因为和家园随处可见的香樟树。

毛毅伟41岁，做服装代理。前两年经常出差，工作没日没夜，现在生意走上正轨了，他就想找个人少、风景好的地方，安安静静地陪陪家人。他自称是和家园“最闲的人”，每周登三四次山。周末他还会带上爱人、两个孩子和家里的小狗米鲁，来个全家“登山总动员”。

和毛毅伟聊了半小时，他说话不紧不慢，面若平湖。其实来小区前，毛毅伟脾气还是有点暴躁的。

毛毅伟说暴脾气是遗传，爷爷、爸爸都这样。刚来小区时，有次保安把快递员拦住了，快递员对保安指指点点骂了半天，毛毅伟在旁边实在看不下去了，冲上去把快递员狠狠骂了一顿。

毛毅伟也知道自己脾气不好，每次发完脾气就后悔。找一个风景好、安静的小区，也是为了磨合自己的暴躁性格。

2012年以后，慢慢毛毅伟的脾气收敛了很多。现在除了登山，他还爱上了打羽毛球，一周打四到五场，球友都是小区业主。打完羽毛球，毛毅伟还夜走，下雨天也不例外。

我想跟毛毅伟上山感受一下。登山口就在家门口，台阶平缓，蜿蜒上山，郁郁葱葱，一路上去，不时碰到小朋友和大人一起登山。树林深处，传来一阵咿咿呀呀的越剧唱腔。

“和家园住久了，就不想出去了。”小区就是个大公园，家安在公园了，难怪毛毅伟会说不想离开。

和著民方达：

一边骑行一边赏小区美景

一个急刹车，方达一身专业骑行装，出现在我面前。方达在一家环保咨询公司上班，骑行是他最大的爱好。

2011年，方达搬进和家园，看惯了市中心灰蒙蒙的天空，再看和家园四面环山、户户见景的布局，方达说，有一种让人想亲近大自然的冲动。

每周，方达要骑行三到四次，大致路线是杨梅山路-留和路-留泗路-之江路-龙井-梅灵路。小区里则比较喜欢鼎园·九礼排屋附近那块超大草坪。

方达有个车队，30多号人，都是帅哥。方达给我拿出队员的合照，清一色肌肉结实、身材匀称、小麦肤色。方达说，车队只招收男队员，标准有两个：一个是骑得快，一个是长得帅。“帅，是为了给车队拉赞助。呵呵。”

当然，骑行除了快乐，还要应对各种意外。今年年初车队上莫干山，骑到山顶，他的车突然爆胎了，不巧又下起大雨，用方达的话说，当时“一群人冻得手指都不会动了，很饿。”下山见到一户农家在烤火，一群人兴奋地把车子一扔，直扑过去。“那感觉，像是回到了人间。”

关于骑行队队员，方达讲了一个人，励志减肥哥。

励志减肥哥叫吴欣，也是和著民（和家园业主之间的称呼），身高180厘米，体重220斤，为减肥加入骑行队。但他经常早上起不来，大家一合计，轮流骚扰他。约好第二天6点去龙井，4点开始就分时段轮流电话打过去，因为工作原因，胖子电话不能关机，最后老老实实地下来跟着大家骑行。效果总算不错，去年把240公里“环绍（兴）”骑完了，体重减了20斤。

“和家园的地形和环境非常适合做骑行练习场。”方达说，“地点推荐小区南环道、香樟大道，绕圈距离10公里，有上坡有下坡，坡度适中，最关键是沿途树木丛生，环境美得没话说。”

当然，如果和著民家里没有专业自行车，和家园售楼中心门口有三人自行车，业主带上身份证就能免费租借。