捂不捂15℃为界
阳光强势回归后,气温也跟着恢复元气。
像昨天,云层厚重,阳光时隐时现,最高气温仍有12.8℃,这一周除了周四,预报中别的日子,最高气温都有15℃。
人体体感温度,还不知道暖和成什么样,晴好的午后,绝对会小热。
MM们就纠结了,这春捂,还捂不捂了?之前的乍暖还寒,衣服增了减,减了增,别说袜子内内压力山大,棉衣也很纠结。
中央气象台预计,到18日,全国大部分地区冷暖多变;15日之前,江南等地气温比常年同期偏低1-2℃,之后,各地气温呈上升趋势。
再来看看杭州,最高温是上去了,可最低温还是在2-8℃之间,而春捂的界线是,15℃。15℃以上,裙子尽管秀,15℃以下嘛,温度第一。
要秀裙子的,记住时间哦,除了周四,别的几天,阳光的午后,尽量穿得“上薄下厚”。还要记住,别让腰、肚脐和小腿受凉了,捂严实点哦。
这样,身体产热散热的调节,能跟环境温度形成一种相对平衡状态。MM们,既然要作,就要科学地作,把握这些春捂窍门,美丽之余,还能将呼吸系统疾病、关节炎等,拒之门外。
好空气好天气一家亲
晴了一天,今天的AQI预报,就是轻度污染了:
昨天傍晚,杭州市环境监测中心站和杭州市气象台联合发布空气质量预报,预计今天杭州市区AQI:101-121,首要污染物PM2.5空气质量等级为轻度污染。
小伙伴们就担心了,这晴久之后?
今天轻度污染,撞上了明后天的雨水,小到中雨的量级,空气再度冲刷得干干净净,前半周是保证了好空气。
后半周,就目前中央气象台的未来十天预报里头,只说前半周华北黄淮地区将出现雾或霾,没有提到后半周,更没提及我们华东。
既然好空气破除万难,要和好天气团聚,我们是不是也别辜负了它们?
春天,要早起,尤其是晴天,接受太阳照射以吸收阳气,让体内的寒湿之气,通过阳光发散掉。
既然早起了,倘若时间宽裕,何不呼吸着新鲜空气,跑上几圈,或者干脆步行上班呢?
说不定,停下脚步的时候,还看见花花草草,正在努力生长呢。