濮家小学的学生在教室里做室内操　　余晶晶 摄

昨天雾霾橙色预警

市教育局：学校可自行决定暂停学生户外运动

老师担心：学生做室内操等小运动，出不了多少汗，锻炼效果有限

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昨天中午，杭州市气象台发布雾霾橙色预警，建议大家减少户外活动。杭州中小学生在校如何运动，怎么保证运动量？这已成为这个冬季很多学校面临的新问题。

室外活动全部取消 小朋友在走廊转悠

一位小学班主任说，昨天班上有三个学生请假了，都是咳嗽、感冒，家长打电话来说，去医院检查了，基本上跟空气质量不好有关。中午又有一个小朋友说嗓子难受，不停咳嗽，家长急忙把孩子接走了。

丁兰第二幼儿园的虞卓程老师说，早上10点多，幼儿园通知带班老师，如果雾霾严重，所有户外活动都改为室内活动。平时，幼儿园每天有两个小时的户外运动时间，昨天都改在午睡室做游戏了，孩子们玩得还算高兴。快放学时，幼儿园老师给家长发了短信，请家长接小朋友时给他们准备一个口罩，放学时可以戴上。

濮家小学余晶晶老师说，学校取消了大课间活动，三到六年级的长跑也取消了。孩子们只能在教室里看书、下棋、画画，有些小朋友自己到走廊上转悠，一些班级的小朋友在教室里做室内操。小学高年级的学生特别是男生，本来一到大课间都很激动，现在只能在室内走动，普遍表现不开心。

天长小学王林慧老师说，下午所有的室外社团活动全部取消了，孩子们在室内玩。足球、篮球、田径社团的学生一歇下来，都挺郁闷的。

小学生做室内操

中学生练技术性动作

遇上雾霾天，室内操是现在很多中小学应对的方法。

滨江一小、采荷三小等小学，学生站在教室里，跟着音乐做做操，动动手、动动脚、扭扭脖子，活动筋骨，动作幅度不是很大。有老师说，很多教室本来就不大，学生一起伸伸手、踢踢腿，还是有点局促。

大部分初中学校在昨天都取消了冬季长跑，但体育课还是照常。公益中学体育老师杨利光说，原先每天早上要跑800米，昨天都取消了。但体育中考已经开始准备，学生也不能一下都不动，所以体育课还是要上。

杨老师说，“在现在的天气情况下，体育课要尽量避免剧烈运动，可以练技术性的动作，比如练实心球、立定跳远，还可以做一些素质练习，比如拉伸、单脚跳等。”

尽管有各种应对雾霾的措施，不少老师还是有各种担心，“如果这种天气时间长一些，学生的锻炼就无法保证了。

就算是做室内操，一遍只有六分钟，连着做两次，孩子们也出不了多少汗，锻炼效果非常有限。如果没有户外锻炼，每天一小时的运动量是达不到的。”

学校有权自行决定

暂停学生户外锻炼

昨天，我们联系了杭州市教育局，相关负责人说，“雾霾天，杭州中小学的运动如何安排，目前还没有出台统一的文件。现在关键的问题是，雾霾达到什么程度，需要停止户外运动，这个问题科学性很强，目前教育局还在等环保、气象、疾控中心等部门的指导意见。”

这位负责人说，在具体的要求出台之前，遇上雾霾天，学校有权自行决定暂停学生的户外锻炼。