“这股冷空气是来换季的”，这是央视气象节目主持人宋英杰对明天来袭的冷空气所作的评价。

昨天，中央气象台发布消息说，今明两天，受较强冷空气影响，我国江南北部及其以北大部地区气温将下降6～10℃，局地降温12℃以上。预计此次降温过后，东北地区、华北北部气温将降至0℃以下，华北南部、黄淮等地的最低气温将降至个位数。

中国天气网说，这是今年下半年最强、影响范围最大的冷空气，多地将创入秋来气温新低。

受冷空气影响，明天开始，杭城也是大幅降温，周四最低气温更是只有10℃，最高气温也只有18℃，到了周末，气温有小幅回升。

市气象台预测，明天，杭城除了降温之外、大风和降雨一样都不少。

周三天气放晴，杭城也将进入真正的秋高气爽天气。

大家再也不必为穿短袖还是长袖纠结了，赶紧把压箱底的薄外套披起来吧。

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。

我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。在秋天经常服用蜂蜜，起到润肺、养肺的作用。

一周天气预报

14日 白天晴到多云 夜晚多云转阵雨 17-28℃

15日 阴有小雨 16-22℃

16日 多云到晴 11-17℃

17日 多云 10-18℃

18日 多云 11-20℃

19日 多云 14-23℃

20日 多云 14-24℃