晴雨反复的日子，应该怎么过

晴雨反复，在生活里，并不是下雨了就撑伞，天晴了就晾晒这么简单。

那些，只是些想得到的，最简单地的事情。你自己的生活，这些有没有注意过？

有时候是不是不想吃东西，尤其是阴雨还泛着春困的时候。

食欲不振，来点萝卜。

酸的，甜的，醋溜的，煮的，都行，萝卜纤维素含量高，能帮肠胃蠕动和食物代谢。

当然，要是你在喝中药什么的，先别吃萝卜。

那就吃点茄子吧，尤其是茄泥之类的非油炸茄子，能去肠胃里积攒的大量毒火，还能缓解热毒口疮。

注意哦，不是油炸茄子，挑油少点的做法。

你说“民以食为天”，身体会说“生命在于运动”，天儿暖和了，是不是该出去活动活动筋骨，锻炼锻炼了？

不过杭州这种地形，你也是知道的，晴得久了，没有风的话，污染物不太好扩散。

所以呢，运动时，最好养成用鼻子呼吸的习惯，而不是嘴。

鼻毛会派上大用场。它能过滤空气，尽量保护你的气管和肺，少受尘埃和病菌的侵害。

还有一点要特别提醒的是，春季的草坪，尤其是雨后几天，并不全是MM们眼中那种“阳光暖暖，草地青青”的浪漫。

不否认，晴天的草坪，无论初阳还是夕阳，或者是正午的暖阳，都有让人躺上去的柔软诱惑。

可草坪下面，或许是不断解冻的土壤，吸饱了水分的土质层，它不是你家的沙发，没有你习惯和想象中的那种“干燥的温暖”。

即便是在正午，能暂时忽略水分的存在，躺久了躺多了，破不破坏环境且放一边，会诱发风湿性腰痛或关节炎哦。

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