省市气象台发布高温报告最高气温要飙升到35℃以上

热带低压也来凑热闹，今天或影响杭州湾

记者 詹逾摄

昨天，火辣辣的太阳已经让人不敢在街上长时间走动，动辄汗如雨下。昨天上午，浙江省、杭州市气象台都发布了高温报告，杭州的最高气温这两天要飙升到35℃以上了。

杭州进入35℃桑拿天

昨天是三伏的头一天。三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

杭州多云，天空蔚蓝，云层很厚，人们不得不因为燠热的空气躲到有空调的室内。昨天上午，省、市气象台都发布了高温报告，杭州市已经被副热带高压控制，这两天的天气都以晴热、高温为主。

省气象台介绍，7月18日，全省最高温度除沿海地区外均在35℃以上。市气象台预计，今天杭州市最高气温可达35-37℃，明天也是晴到多云，预计今明两天午后到上半夜部分城区短时有阵雨或雷雨，晚上还是比较凉爽的。今天的平均相对湿度高达70%，杭州真正进入“桑拿天”。 近日可能有台风影响我市

此外，今年第三号热带低压（是热带气旋的一种，属于热带气旋强度最弱的级别）昨天在东海东南部海面上生成。中央气象台预报，昨天8点其中心位于宁波市东南方大约590公里的海面上（位置北纬26.1度，东经125.9度），中心附近最大风力有7级（16米/秒），中心最低气压为1002百帕。预计该低压中心以每小时20-25公里的速度向西北方向移动，强度将略有加强，有可能发展为热带风暴，并逐渐向浙江中部到江苏南部一带沿海靠近，将于20日凌晨至中午在这一带沿海登陆或沿近海北上。

受其影响，19日中午至20日中午，东海、浙江中北部沿海、上海沿海、江苏中南部沿海、杭州湾、长江口的风力将逐渐加大到6-8级，部分海域或地区阵风可达9-10级，浙江东北部、上海、江苏东南部将有中到大雨，局部地区有暴雨。

高温天注意调整作息时间

气象部门提醒市民，这几天要注意调整作息时间，保证充足睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

此外，骤然转热，天气对人体健康影响较大，高温天容易诱发心脑血管疾病，如中暑、热虚脱、热辐射、日射病等，特别是有心脑血管疾病的人，要注意散热，避免长时间待在高温潮湿无风的环境里。

在夏季闷热的天气里，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而闷热又常使人睡眠不足，食欲不振，造成人体免疫力下降，此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑，人体长时间处于过低温度环境里，病菌、病毒就会乘虚而入，极容易热感冒。另外，食物易腐败变质，食用后会引起消化不良，再加上人们从室外高温环境中回到家中，习惯马上打开空调或用电扇直吹，吃些冰镇食品，这一冷一热，急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病容易乘虚而入。