避免骑自行车外出可用盐水清洗鼻腔

浮尘天气对健康是一个考验。昨天，记者从浙医二院、市一医院、市中医院等医院了解到，原本初春时节就是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发季，受浮尘天气影响，被慢性支气管病、哮喘、过敏性鼻炎等疾病困扰的患者略有增加。专家提醒，这样的天气应尽量避免外出。

浮尘天气对健康人群影响不大。然而，对于老慢支、哮喘等呼吸道老病号来说，就可以带来灾难性的影响。

浙医二院呼吸科主任医师王选锭说，浮尘天气时，空气中可吸入性的颗粒物质含量大大增加，其中包括二氧化硫、一氧化碳、氮化物等有害物质，另外还有粉尘，这些物质会对呼吸道产生不利影响。比如，慢性支气管病、哮喘患者会出现咳嗽加重、气喘、气急的现象，个别甚至还会出现呼吸困难。冠心病等心血管疾病患者也要当心，阴霾天气时，空气中的氧气含量会大大降低，造成血液中的氧气浓度降低，供氧量一旦不足，患者会出现胸闷、气急的现象。

专家提醒，碰上浮尘天气，最好能够避免外出。假如不得不外出，也要事先做好防护措施，比如戴个口罩。“尤其要避免骑自行车外出。骑自行车会出汗，加重呼吸道干燥现象，降低其抵御外界有害物质的能力。相反，多喝水帮助湿润呼吸道会有好处。”王选锭说。

杭州市中医院耳鼻喉科副主任陈志凌说，减少粉尘对鼻腔的刺激，有鼻炎问题的患者可以在家用盐水清洗鼻腔，既能消炎杀菌，还能保持鼻腔湿润。

浮尘天气下出行，保护眼睛也很重要。专家表示,忽高忽低的气温和空气质量下降很容易使人们感冒,引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时，眼部环境非常脆弱,近视人群最好别戴隐形眼镜。

• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 全文阅读