休闲中心午后的阳光。

余杭有这么一所小学，办校至今24年，目前119位在校教师的平均年龄是42岁。42岁，这绝对算是同类学校里的“高龄”。而这个年龄阶段的教师，很有可能处于职业倦怠期、职业病高发期。

可是，走在这所学校的校园里，你只会感觉到扑面而来的活力和朝气。在这里，你经常可以看到这样的画面：早晨，沐浴着晨光，几个男老师正酣畅淋漓地打一场球赛；午后的树荫下，女老师们谈笑风生；晚风拂面，一些老师气定神闲地打着太极，有些老师则在练瑜伽或跳舞。教工之家里，伴随着咖啡的醇香，老师们静静阅读；而在办公室中，老师们或低头忙碌或尽情交流。

这里，就是余杭区实验小学。

“一个缺乏幸福感的老师，绝不可能传递给学生幸福。”这是校长刘伟慧经常说的一句话。为了让这些不惑之年的老师有满满的幸福感，为了让校园天真的孩子更好地被老师们迸发的活力点亮，学校提出了“幸福生活、阳光校园”的口号，以关爱老师的身心为根本出发点，关爱老师的身体健康，关心老师的心理状态，以文体、健身、心理调节等活动为载体，多方面多层次关心教师的身心健康。

幸福 来自强健的体魄

“我来了……”上周三下午4点20分，伴着一声呼喊，“一袭花衣”出现在操场的太极队伍。教练沈发兴看着她又好气又好笑，“慢点慢点，等你呢！”“我以为赶不上了”，沈华莺老师像个迟到的孩子般吐了下舌头，赶紧加入了队伍。

不要以为只有大学里才有社团，小学里也有哦，不过，是老师的社团。为了鼓励老师们积极参与锻炼，实验小学开展了丰富多彩的文体活动。9月份，学校成立了教师业余健身俱乐部，设瑜伽、太极拳、广场舞、羽毛球、乒乓球、走路登山等7个活动社团,并统筹安排，投入资金聘请教练、租用场地、改进校内健身设施。力求让健身成为教师的另一种生活。“我才学了几个星期，觉得自己连入门都谈不上，但是，我不图什么招式，不图打得有多好，只感觉在动作一招一式、呼吸一吐一纳之间，人放松了，白天工作带来的紧迫感瞬间没有了！”沈老师是6年级毕业班的语文老师，平时工作压力不小，但参加了太极社团之后，明显感觉自己的心情好了很多。参加广场舞社团的高丽敏老师说：“下了班，跳跳舞，出一身汗，浑身舒服，连睡眠都改善了。”

除了社团活动，学校还将教师健康档案也纳入学校管理范畴，随时跟踪记录教师的健康状况，并邀请中医到校园坐诊，为教师提供健康咨询。工会委员郎美瑛告诉记者：“专门建立健康档案是为了让老师对自己身体的各项指标有一个对照，以便掌握”。

幸福 来自内心的归属

“现在学校骨干几乎都是中年教师。他们反映的问题普遍集中在专业后续发展的压力、家庭压力和教学压力上。” 刘伟慧说，中年教师既要承担抚养下一代的责任，有些又要照顾家里的老人，一方面自身面临升学率、克服专业高原期的压力，另一方面很可能自己的孩子也正在升学关键期却没时间照顾。

白切鸡、花菜胡萝卜炒肉片、西红柿蛋汤……罗洪国、沈纪英夫妇带着三年级的女儿正在用餐，“我们都是老师，学校工作日都成本价提供营养晚餐，现在不用每天着急下班买菜做饭了，学校那些双职工老师和那些单身老师，晚饭再也不用随便吃点应付了。”从今年9月份开始，学校在工作日每天为老师提供晚餐，每人一荤一炒菜一汤，一周的菜绝不重复，这让他们既省心又放心，工作自然就安心了。