都市快报 见习记者 朱家豪

昨天快报刊登了《90后小伙在滨江开了家“发泄屋”“基础套餐”199，砸10多个啤酒瓶》，在网上引起热议。

（先前报道：杭州90后小伙在滨江开了家“发泄屋” “基础套餐”199，砸10多个啤酒瓶）

不少网友觉得很有用：

@DDdying：有时候情绪硬憋会憋坏的，这种发泄确实会有用。

@長宿久寧：东西坏掉好过人坏掉。

@陈志高：很好的选择！砸的东西都是废品吧，换回一个好心情！噢耶！

@K.S：宣泄情绪是必要的。不良情绪堆积多了容易引起各种心理疾病。国外习惯找心理医生，也有完整的体系。我们很多时候还是习惯自我调节，或者找朋友倾诉。女性跟朋友吐槽也是很好的发泄方式，男性就比较惨，习惯自己憋着。我觉得偶尔这样子发泄一番，反而有利于心理健康。

也有很多网友并不认同这样的解压方式：

@喜气洋洋(小满妈)：情绪是发泄了，但是不积极也不正面，长此以往会病态的。还是应该寻求合理的途径来缓解压力释放压力。

@嘉嘉：不建议，暴力倾向。

@酷宝儿：情绪发泄确实需要，但以暴力方式发泄治标不治本，经常为之怕是适得其反。

@夏天企业：情绪失控是本能，控制情绪是本事，如果靠发泄才能平复心情这样也干不了什么大事。

很多网友觉得，最佳发泄方式还是跑步、旅行、唱歌等：

@昌昌：发泄情绪没必要这么偏激，踢一场足球，打一场篮球等等，或者K歌，大吃一顿都可以。

@被封印dè妖：感觉是出汗使情绪得到缓解嘛！那可以去健身房呀！去西湖边跑个步什么的。

@徐步：跑步会产生多巴胺，能让你愉悦，跑一时，爽一时，一直跑，一直爽……

@品味人生：听音乐跑步，爬山都可以放松心情，没必要砸东西。

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