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专家说法
美黑利用的是
长波紫外线UVA
宋为民医生（中国整形美容协会面部年轻化分会副会长，颜术医疗美容创始人，曾任杭州市第三人民医院皮肤科副主任和皮肤美容激光主任）：
美黑，在国外确实是非常流行的一种光线美容技术，尤其是在欧美地区，七八年前，上海也开始流行，现在一些国际大公司的金领、白领也都在用这种美黑的光疗舱。
想美黑就在这里面晒 图片由受访者提供
美黑的原理，就是靠紫外线的晒黑作用。紫外线主要有三大波段，UVC、UVB和UVA。UVC是短波紫外线，会被地球上的臭氧层阻断，一般来说不会轻易到达地表，对皮肤自然没什么伤害。但中波紫外线UVB，容易引起晒伤、晒红，长波紫外线UVA会晒黑，现在大家所说的美黑舱，实际上是一个单纯UVA的光疗舱。
UVA也不能说对人体完全无害，它对眼睛还是会存在一定伤害。所以国际上，都会要求戴上眼罩或者眼盾。很多人其他地方都美黑了，眼睛一圈还是白的，就是这个原因。
想美黑，不仅要把晒黑的部位充分暴露，身上还要涂一层防晒油，主要是防UVB的。在紫外线舱里，呆上一段时间，比方说十分钟，因为涂了防晒油，UVA一般不会晒伤、晒痛皮肤，只会引起我们皮肤的一个晒黑反应，所以才会达到美黑的效果。
其实一些大型的公立医院，像杭州三院也有UVA光疗舱，主要是用于治疗硬皮病、牛皮癣、湿疹之类的皮肤病，效果还不错。缺点，我们医生也很清楚，就是容易加速皮肤的老化，如果累计的次数太频繁，还有诱发皮肤癌的风险（风险性不大，而且比较容易治愈，所以在国外，人们对美黑接受度很高）。
皮肤科的治疗一般是三天做一次，美黑的话一般是一周到十天做一次，所以没有太大的问题。当然，如果一旦被晒伤晒红，那就要隔很长时间才行。 | 
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