昨日17:11，谢先生来电：我是丽水的，由于工作的原因经常要应酬，一应酬就要喝酒。听别人说，酒后喝牛奶可以解酒。是不是真的啊？我今年25岁。

85100000热线濮小燕：谢先生是丽水青田人，公司经理助理，经常要请合作单位吃饭，一周内要应酬两三次。谢先生说，自己酒量不错，喝酒也很爽快，虽然在家从不喝酒，但为了陪客户，总是红、白、啤一起来，每次都喝得半醉半醒，家里人意见很大。

哪种方式解酒最有效？“快报时间”栏目做过一个实验。实验结果：慢跑、冰水、蜂蜜水解酒的效果都不错，解酒药几乎没什么作用。市二医院消化内科主任李国熊解释：人摄入的酒精，90%以上靠肾脏来分解消化，只有10%通过皮肤、呼吸道和尿液排出。蜂蜜水中含有果糖和大量的水，会加速酒精代谢，利于酒精排出体外。

都市快报官方微博一则“年底饭局喝酒法则”中，浙医一院专家说，提前半小时喝果汁可以解酒。

年关到，应酬多，有没有最实在的解酒方法呢？我们整理了几种挡酒办法供大家参考：

1.不要主动出击。上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，这样喝起酒来就不容易醉。

2.掌握节奏。喝酒时慢慢来，不要一下子喝得太猛。尽量不要喝混酒。

3.桌前放两个大杯，一杯倒酒，一杯倒满矿泉水，边喝酒边喝水。

4.干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾或者毛巾抹嘴，把酒吐到餐巾里。

5.赴宴前跟朋友说好，开宴后让朋友隔十几分钟给你打个电话，这样既可打乱喝酒的节奏，也可在进进出出接电话中缓解酒精。