签一份保护视力承诺书

暑假两个月，有些孩子放飞自我，天天看电视。一个假期，可能就戴上小眼镜了。所以，杭州第十四中学附属学校的暑期作业里，有项特别作业——签一份保护视力承诺书。

承诺共有五条：

暑假期间少玩或不玩一切电子产品（手机、iPad、电脑等）；

每天保持正确的学习姿势；

每天保持良好的作息时间，保证充足的睡眠时间；

多参与户外运动（跳绳、打篮球、打乒乓球、跑步等）；

多吃对眼睛有益的食物，少喝碳酸饮料，少吃甜食等。

这份承诺书上，要填几个数据，目前的左右眼视力。等到返校后，再查左右眼视力。对比看看变化。

“在学校，孩子们经过一个学期的护眼，收效不错。不希望两个月假期里，大家太放飞自我，看电视、电脑不知道节制。”学校的王君老师说。

所以，开学后第一件事就是测视力，根据大家的视力保持情况，分别颁发几个奖项：视力提升奖、视力活跃奖和视力明星奖。只要保持住视力，都有奖。

到田野去、到企业去劳动

要论“硬核”作业，浙江大学教育学院附属学校绝对榜上有名。学校今年给学生布置了一项作业是：到田野去、到企业去参加劳动实践活动。

这项作业的目的是让同学们体验劳动的辛苦和乐趣。劳动的时间也有要求，必须达到2-3天。具体要求有——

到田野去劳动，参与播种、插秧、除草、施肥、收割等劳动实践体验，学习掌握基本的农事操作技能，在劳动实践中体验生活，磨炼意志。

到企业去劳动，让同学们在实际工作岗位上或模拟情境中见习、实习，体验职业角色，让学生获得对职业体验的真切理解。

为什么要布置这项作业？校团支部书记兼大队辅导员祝青老师说，布置和劳动教育相关的作业，也是想让学生暑期不要总是在家里或者在培训班，要走出去，去田野里劳动或者是去企业进行实践活动，感受生活的不易，珍惜生活，学会感恩。

具体的实践基地，同学们也不用担心。前段时间，井山坞农耕文化园正式成为滨江区中小学生校外劳动实践的教育基地，大家可以去农耕文化园，进行农耕的体验。

想去企业实践的话，也不需要学生自己去找。今年4月，滨江区开展“人才大手牵小手”系列活动，部分学校和100多家企业建立了联系，同学们可以通过这个项目进企业实习，进行职业体验。

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