都市快报 整理：记者 陈攸妍

近日，美国一项大型研究表明，每天多吃三到四个鸡蛋或额外摄入300毫克膳食胆固醇的人，与那些少吃鸡蛋的人相比，患心脏病和早逝的风险更高。

对此，浙江大学医学院附属第二医院营养科主任张片红主任医师表示，一般建议每天吃鸡蛋最好不超过1个，每周不超过5个，提倡不缺乏也不过量。

这条和每个人的健康有关的消息，昨天引发网友热议——

安静7号颖子麻麻：本来就是要膳食均衡啊，一天吃3-4个肯定要吃出问题！别的东西也一样，过量了都会有伤害！

Yume.：人体这么复杂，先天后天各种外部内部影响。又不是人造实验机器，他们怎么抛开这些影响只看鸡蛋。

瑀：合理膳食最好了！

曹星星：每天一个鸡蛋比不吃鸡蛋好，也比每天吃两个以上鸡蛋好，同时搭配每天八千步以上。

安格看琴：一个鸡蛋的威力没有这么大。只要不是无节制地吃，无所谓啦！

木凉：戒鸡蛋，还不如先把零食奶茶烟酒戒了……

PIU：80年代前的人可是把鸡蛋当补品的……你现在说鸡蛋有害，这个黑锅它不背。

HZ：健身的人一顿五六个蛋白。

鱼贝贝：鸡蛋是性价比最高的蛋白质来源了，健身党一天一斤蛋白，就是蛋黄很浪费……

向幸福出发：没事，我每天早上都要吃3个鸡蛋。

糖：刚刚吃了一根油条两个鸡蛋准备去考试的我……

Zhu：反正我怀孕刚开始不吃鸡蛋，一切检查都好好的；之后医生说要保证每天一个鸡蛋，吃了一个月后检查胆固醇就超了……