商报讯 (记者 陈敏娜 通讯员 阮芝芳 沈笑驰) 生活中常遇到难以处理的麻烦,大部分人会觉得“脑壳疼”。但这种头痛往往是一种情绪状态,而有的人是被真正的脑壳疼困扰:一发作来势汹汹,长达数小时甚至一天,夜里也无法安睡。 最近,浙江中医药大学附属第二医院(浙中医大二院)神经内科主任徐彬主任医师就接诊了一位留学女孩娜娜(化名),被头痛折磨了两年,辗转北京、上海的许多大医院的各个专科都没有查清。直到徐彬告诉她,这是紧张性头痛,而诱发的原因,则是她长久以来的生活习惯。 头痛两年,屡次求医没有结果 娜娜今年23岁,在美国攻读经济学本科。两年之前,她开始频繁出现头痛,从下巴到后脑勺连着一片,莫名的一阵一阵抽痛,一痛起来就是一整天,只有早上睡醒时会觉得好些。之后,头痛便经常袭来,尤其在期末考试前,大家都整天在图书馆复习、写论文,头痛一发作,她就根本无法集中精神。长期以来,不仅学习成绩受影响,本来性格温顺的她也变得越来越烦躁。 这两年来,父母带着她四处求诊,做了许多检查,颈椎病、脑血管病变等都被排除,可就是找不到头痛原因,治疗也无从下手。有朋友建议娜娜妈妈到浙中医大二院试试,于是这次回国度寒假,娜娜妈妈特地带女儿赶到了杭州。 在浙中医大二院,娜娜在骨科、耳鼻喉科、神经内科转了一圈,接受了全面系统的检查和问诊,最终在神经内科找到了答案。 “紧张性头痛,究其原因就是平时用眼过度、身体疲劳加上长期精神紧张等引起的。”徐彬一语道破。 原来娜娜平时上学课业很多,经常要使用电脑查资料做作业,而到了休息时间,她也有着许多年轻人一样的爱好,喜欢通过刷手机、打游戏来放松自己,每到周末甚至会跟同学一起打游戏到凌晨一两点。 紧张性头痛女性发病多于男性 紧张性头痛是一种原发性头痛,女性发病多于男性,比例为4.7:1,它的发生是由于患者精神紧张和肌肉紧张引发,大多跟患者生活状态有关,比如工作学习压力大,长时间情绪低落或焦虑,长期面对电脑工作以及时下最流行的手机低头族都容易患病。 徐彬说,大多患者会伴随有头晕、失眠、甚至有恶性、畏光、畏声、焦虑或抑郁的症状,一般休息后或洗个热水澡就可以缓解,身体劳累后会加重,像娜娜这样就是非常典型的紧张性头痛。 不过,这种头痛通过改变不良的生活习惯就可以有效缓解,只有在必要时可以在医生的的指导下用一些解痉止痛的药物,但是,一定要谨遵医嘱服用。 徐彬告诉娜娜,近段时间一定要注意休息,避免过度劳累和长时间接触电子屏幕,如果觉得累了可以参加一些户外运动来放松心情。 |