跑步机、哑铃、弹力带、体外反搏仪……走进采荷心脏康复中心，俨然进入了一个健身房。昨天下午三点，双菱社区75岁的徐大伯在体外反搏仪上进行心脏康复治疗。

“我做完心脏支架手术后，走两步都费力，但进行心脏康复训练两个多月，每天慢走一个小时，一点事都没有，我想这就是康复效果。”在体外反搏仪上下来的徐大伯说。

家门口的心脏康复中心

两个月前，徐大伯做了心脏冠脉支架手术，出院时医生嘱咐他要定期进行康复治疗。恰巧，采荷街道成立了全省首家“社区心脏康复中心”，不仅有专门的医生提供心脏康复训练，还引进了一台体外反搏仪。徐大伯开心得不得了，这样就免去了他每周几次往返大医院的苦恼。

经过六分钟步行试验等心脏康复评估后，采荷卫生中心全科主任、心脏康复中心负责人卢跃棣医师为他制定了专门的心脏康复处方。徐大伯不好烟酒，饮食也很规律，卢跃棣建议他每周到康复中心三次，除了基本的康复训练之外，做一次体外反搏治疗，三个月为一个疗程。现在疗程过半，徐大伯自觉恢复良好，家人都说他脸上的笑容渐渐增多。

其实，家门口就可以做心脏康复的医院并不多。据卢跃棣介绍，目前我国主要在大中型医院开展心脏康复，难以满足居民心脏康复的需求。经皮冠状动脉介入治疗（PCI）已经成为治疗冠心病患者最重要的血运重建手段。仅通过PCI术和药物治疗并不能持续有效改善患者的预后，而运动训练显著改善心绞痛症状，PCI术后运动康复患者预后显著优于未康复者，可以降低45％总死亡率、31％心血管病死亡率、27％死亡或心肌梗死。对于心血管疾病患者，全面评估后，制定针对性的运动处方，进行康复训练，可以改善患者术后状况，还能大幅降低疾病复发率。

心脏需要个性化的康复处方

卢跃棣介绍，心脏康复包括药物处方、运动处方、心理处方、营养处方和戒烟处方。如果心血管患者发生了心梗、安装过支架、出现心力衰竭等心脏疾病，最好能够到专业的医院做一个综合评估，在医生指导下进行心脏康复。

“目前，我们主要开展6分钟步行试验，” 卢跃棣说，“这是一种运动试验，主要是对患者运动耐力的检测，可以反映患者的心脏功能。”

具体做法是，在平坦的地面划出一段长达30米的直线距离，两端各置一椅作为标志。患者在其间往返走动，步履缓急由患者根据自己的体能决定。在旁监测的人员每2分钟报时一次，并定时监测记录患者血压、脉搏、指脉氧，询问有无气促、胸痛等不适。6分钟后试验结束，监护人员统计患者步行距离进行结果评估。

卢跃棣认为，在康复治疗方面，除了要开展常规的康复体操、踏车训练外，针对部分冠心病患者高龄，合并症多从而导致活动耐力差、无法进行常规的体能训练的特点，建议他们到专业医院进行“心肺运动试验”，以此制定更加精准的个体化的运动处方。