走出游戏误区 融入现实生活

6月19日起，世界卫生组织将游戏成瘾列入精神疾病的相关规定正式生效，世界卫生组织将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。

从2017年11月，世界卫生组织在发布的《国际疾病分类》第11版测试版中，将“游戏障碍”首次列入精神与行为障碍章节至今，游戏成瘾在精神疾病领域真正有了专门的归类。

“单独归类后，对游戏成瘾的发病机制、药物作用机制的相关研究会有很大的促进作用。”省精神卫生中心副主任医师、省中医药研究院神志病研究所副所长刘兰英说。

在浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心秘书、副主任心理治疗师胡健波的儿童青少年咨询门诊中，有10%至20%的人与游戏问题有关。胡健波告诉记者，相关调查发现，网络成瘾人群在亚洲国家和12至20岁的男性青少年中分布最广。在15到19岁的青少年中，男性游戏障碍的发病率为8.4%，女性则为4.5%。

胡健波说，青少年游戏成瘾往往与在家庭中不受关注，在现实中缺乏朋友，在现实生活中缺乏被认同感等因素密切相关。他们在游戏的虚拟世界中找到了情感补偿，就会进一步强化该行为，用另一种方式找到自我实现感。

“不是所有喜欢玩游戏的行为都是成瘾。对‘游戏成瘾’的鉴别诊断需要抱着谨慎的态度，不可将其泛化。”刘兰英说，很多看似游戏成瘾的患者其实是由其他心理障碍引起的。“社交恐惧、适应障碍以及抑郁等情绪障碍是最常见的情形。在鉴别诊断时只有找准病因，才能制定出相应的治疗方案，达到最佳疗效。”

记者看到，游戏障碍的诊断要点中，主要包括“过去12个月内持续的失控性游戏行为（包括网络游戏、离线游戏及其他未特定游戏）”“游戏优先于其他一切活动，甚至成为日常生活的主题”“尽管导致不良后果仍然继续玩游戏的行为”等标准。

在胡健波看来，游戏是一把双刃剑。其对于人的心理状态、压力释放等有一定的调节作用。小学阶段的孩子也会玩游戏，它对于智力开发、培养注意力和反应能力等有很好的作用。但当玩游戏时，已无法实现自我控制，就需要引起重视。

“很多游戏成瘾的人背后往往有着多重心理因素作用，如果简单地采取控制游戏时间，甚至杜绝其玩游戏的方式，反而容易恶化其病情，加剧心理问题。”胡健波说。

杭州市第七人民医院物质依赖科主任盘圣明说，目前，临床上多采取家庭干预、药物治疗和物理结合的方式对网瘾少年进行综合治疗。“但关键还是家长的陪伴。要让孩子发现生活中更美好、更有意义的东西。”盘圣明说。