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杭州女子明明能睡足8小时 却说自己彻夜未眠
2017-03-20 08:06:42 杭州网

    睡眠障碍门诊量每年增加,不过钱报记者采访获悉,有一种“假失眠”困扰着不少人

    原因是睡眠感知出现偏差,它和心理障碍有关

明明能睡足8小时 却说自己彻夜未眠

    “夜晚无法入眠,黑夜只给我了黑眼圈”。3月21日是世界睡眠日。有多少人因为睡眠问题夜夜辗转反侧?

    “现在失眠的人越来越多,我们睡眠障碍的门诊量,一年高达五六万,而且逐年递增。”杭州市第七人民医院睡眠科科长毛洪京说。 不过,在这些因为失眠来就诊的患者中,总是夹杂着一些“假病人”,嘴上说着自己整夜睡不着觉,但是在睡眠检测室里呼呼大睡,这样的“假失眠”究竟是怎么回事?

    明明睡足8小时

    却说自己彻夜未眠

    赵阿姨,将近50岁,失眠的病史也有5年了。“就是整夜整夜睡不着,脑子里也没有想什么,也没有大家想象的那种思想负担。”赵阿姨看上去很憔悴,也比同龄人显老。

    因为晚上睡不好,白天干什么都提不起劲儿。工作上也出了错误,结果被罚了钱。

    失眠之后,赵阿姨的脾气变大了,总是觉得烦躁。动不动就对丈夫发火,还会凶儿子。为了治疗失眠,她吃过中药,做过针灸,还吃过安眠药,可是效果都不大。近一两个月,越来越严重,甚至已经和丈夫分床睡了。

    在朋友的推荐下,她来到杭州市睡眠障碍诊疗中心。中心的刘义医生建议她做个多导睡眠检测,结果让所有人都很吃惊——

    赵阿姨的睡眠其实很正常,睡眠时间达到了8小时,睡眠结构也很完整,不仅有深睡眠、浅睡眠,还有梦境。

    但是赵阿姨第二天一早起来,又是一脸无辜:“又是彻夜未眠。”

    “这就是典型的主观性失眠。自己觉得自己失眠了,但实际上睡得很香。”毛洪京说。

来源:钱江晚报    作者:记者 杨茜 通讯员 徐康    编辑:高婷婷    
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