年轻人心梗多与生活方式有关

    浙江医院心内科副主任医师汤益民说，很多人认为自己年纪轻，身体底子好，急性心梗不会发生在自己身上，这其实是个误区。他在临床中发现，年轻人发生心肌梗死，主要与饮食习惯和生活方式有关。

    长期食用高脂肪、高胆固醇食物，会产生斑块附着于血管壁，使血管变得狭窄，导致心肌血液供应不足，产生心绞痛症状。如果斑块突然破裂，会造成急性的血管堵塞，也就是我们平时说的急性心肌梗死；如果长期不控制，斑块持续生长，久而久之，会形成血管的慢性闭塞。如果这些情况发生在脑血管，则可能引发中风。

    “斑块是悄无声息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑块破裂出现相关症状之前，约有90%的人不知道自己有斑块。也就是说，即使是健康人，也不排除血管内已经形成斑块，一旦因为外因刺激，导致斑块破裂，就会发生急性心梗。”

    其次，长期熬夜、劳累，也是导致急性心梗的高危因素。

    汤益民说，高压力和高强度的工作及经常熬夜，人体生物钟被打乱，导致交感神经长期处于兴奋状态。过度兴奋时，人体会产生儿茶酚胺类物质，导致体内分泌过多的肾上腺素，会引起血管痉挛收缩，血压和血糖升高，也会发生急性心梗。

    此外，吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心脏性猝死的重要因素。有研究表明，吸烟可使冠心病发病年龄提早10年，每日吸1-5支烟，心梗的风险增加40%；每日吸1-2包烟，心梗风险增加6-8倍。

    梅雨季节尤其要警惕急性心梗

    朱建华主任说，心梗和季节密切相关，一般来说，冬天心血管疾病高发，因为寒冷会刺激血管收缩，但梅雨季，气压比较低，也容易发生心梗。

    梅雨季节温度高、气压低、湿度大、出汗多，入梅后的天气让血管中的血液变得黏稠。血黏度增高会导致血流速度减慢，沉淀物增多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致血栓形成。

    汤益民医师也提醒，到了梅雨季，心血管疾病患者一定要多喝水，稀释血液浓度。同时，中午最好午睡半小时，放慢工作和生活节奏，放松心情。有心血管疾病史的人，家里要常备血压计和血糖仪，定时监测，身边要常备急救药物。

    “目前对于急性心梗患者的治疗，国际标准是从进入医院到血管开通的时间不超过90分钟。然而，任何一个环节都可能耽误治疗的宝贵时间。因此建议患者及家属，一旦怀疑是急性心梗发作，一定要第一时间呼叫120，赶往最近的医院治疗。”