我有个同事，这两天因为皮肤极度干燥引发的瘙痒，去看医生了。除了正确的洗澡方式，还需要靠谱的身体乳来拯救干燥的皮肤啊。否则，哪怕不像我同事这么严重，皮肤也可能会“下雪”啊——皮屑。

洗澡请暂别沐浴露

冬天如果要每天洗澡，就没必要每天都用沐浴露或肥皂了，而且水也不能过热，否则会造成皮肤水分过分流失。我的个人经验是平时只热水淋浴，完全不用肥皂与沐浴液，周末时用身体磨砂。

如果冬天你的皮肤出现皮屑，那洗澡后一定要用身体乳啊。洗澡后5分钟是涂身体乳的黄金时段，趁着皮肤水分还没完全挥发才效果最好。

身体乳要多贵才够

这是一个老话题了：每天脸上涂着上千元一瓶的面霜，身上涂的却是几十元的身体乳，OK吗？我认为是OK的，毕竟身上有厚重的冬衣保护呢，水分的流失肯定不会像脸上那么厉害。

我听过的对身体最好的段子，是海蓝之谜刚进中国那会儿，他们都说詹妮弗·洛佩兹每年要用几十瓶海蓝之谜面霜，因为她是从脸到脚都涂的。明星的世界我不懂，但我觉得，身体乳不是一定要多贵才好，只要够滋润、够持久，就是好身体乳。比如科颜氏的身体乳，310元/250毫升的价格，差不多可以用三个月，全家老小都能用。

皮肤特别干的需要“黄油”

虽然中文统称为“身体乳”，但只要研究一下英文名字，就知道其实是很不一样的：Body Lotion、Body Cream、Body Butter。Body Lotion质地最轻薄，一般是乳液状的，一般春夏用。Body Cream一般是霜状的，滋润度更好一点，秋冬用。Body Butter更厚重，它直译成中文就是“身体黄油”，很多“特润”款就是这一类。皮肤特别干的人，冬天可能就要用到这个最滋润的“黄油”了。

如果嫌身体乳也要换季太麻烦，有一个办法，就是秋冬感觉不够滋润时和精华油一起用。不用担心油腻腻不好吸收，用来搽脸的精华油本身就吸收迅速。

十款好用的身体乳

几乎所有的品牌都有身体乳，尤其是那些天然（植物）美肌的品牌，怎么挑呢？我觉得跟挑护手霜一样的道理，有人喜欢滋润的，有人喜欢清爽的，根据自己的肌肤和感受来。

身体乳里还有一个特别的存在，就是作为香水的周边。市面上大多数香水都有了同香型的身体乳，通常是比较清薄的Body Lotion，它们的主要功能其实未必是润肤，而是尽责地完成“香水周边”的任务，跟同款香水一起用，可以让香味更持久。

科颜氏全身保湿护肤乳

科颜氏全身保湿护肤乳

（310元/250毫升）

蛮神奇的一款身体乳，抹上去很清爽，却能持久保湿，即便在最干冷的冬天，也是全天无压力。