杭州网
Eng|繁体||
您所在的位置:
杭州网> 慢读杭州
 
 
愿你我早日打开天生能力的密码
2017-11-24 10:17:20 杭州网

    书边杂识 崔金金

    二战时期,希腊克里特岛上几个人大胆绑架纳粹将领、躲过万兵追击并顺利逃亡的冒险故事,引发了作者克里斯托弗对奔跑、人体耐力和“英雄”定位的思考。

    这几个“绑匪”是由几乎没有经过专业训练的“捣蛋鬼”组成,却能在多次德军的大规模攻击、包围中存活,漂亮地完成任务,很大的原因得益于他们跟随克里特岛人学习到的快速、持久奔跑的能力,是的,就是人类的本能——奔跑的能力。克里特人大多会采用“自由跑”的形式,他们单脚稳定地跳起,依靠地面的弹力来快速移动身体,而不是像现在人类采用的挪步形式,他们的移动看起来非常轻盈,这也是现代“跑酷”运动的起源。

    肯尼迪说过:“只有身体健康和强壮的时候,智力和技能才能发挥出最大效用。从这个意义上说,身体健康是我们社会一切活动的基础。”从古至今,我们对在体力方面拥有超强能力的人都有一种崇拜的心理,跑得更快更远更持久,是我们孜孜不倦的追求。

    克里斯托弗实地探索当年的绑架路线,加上对多位运动领域专家的拜访,通过这本书为我们带来了几个不小的理论冲击:在持久运动中,要想获得长久良好的表现,《健壮和健康》的作者菲尔·马费通提出要戒掉单纯的糖果、水果和各种经过加工后的淀粉、碳水化合物,多食用健康脂肪,并把脂肪作为身体的燃料,同时降低运动心率。读到这些观点时,有没有颠覆你的认知?

    对人天生本能的探索中,克里斯托弗还对现代的健身房进行了深刻的批判,那些肌肉凸出的“强壮猛男”形象都是借助好莱坞电影带来的商业宣传。人的本能都是通过追逐、逃跑、攻击这些运动类别产生的跑、跳、爬、投掷等方式来保护自己的,通过在大自然环境里进行训练,拥有耐力和弹性力量才是真正的强壮。

    这本书让我们更了解自己、不断挖掘自身的耐力,给耐力运动爱好者提供了一个新鲜的“打通任督二脉”的独门秘籍,虽然这本书一如克里斯托弗之前写作的风格一样啰唆,虽然我不完全认同他对健身房的批判,但并不妨碍我对自身潜能的探索。当人类学会与自己和谐相处、对自己的了解越多,生命个体就越会繁荣生长,无论是在性格塑造,还是在身体耐力方面。希望你我都能早日打开天生能力的密码,成长为“英雄”。

来源:杭州日报    作者:    编辑:钟一鸣    
     图库
展开美丽中国的金 ...
一村42对双胞胎 鸡...
人生璀璨如烟火
联合国总部举办活 ...
2017“维密大秀” ...
杭州网版权与免责声明:
① 凡本网注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属杭州网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:杭州网”,违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:杭州网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。
新闻 城市 经济 社会
·感恩之夜 在日新月异的杭城 致敬城市精神
·“湿地明珠 创智五常”第二届创意文化节、人...
·为偷逃过路费 男子假证上路被查获
·北部软件园众创空间新地标  原来是这么...
·一桶水洒不洒?杭州公交司机技术大比武
·杭州市民卡96225服务热线升级啦
·本月仍是流感疫苗的最佳接种时期
·俩男子因一个眼神大打出手 一方被打断鼻梁骨
·红黄蓝就“虐童”事件发声:等政府调查结论 ...
·常州查获2吨假证:证件虽假却能通过"官网"验证

泰国侨民在文莱庆 ...

中国残疾人艺术团 ...

《极限挑战》第三 ...

“楚和听香·楚艳 ...