钱江晚报（记者 段罗君）自打杭城入冬以来就一直多阴雨，有阳光的日子屈指可数，就拿刚刚过去的12月来说，整整一个月里，有日照的日子只有可怜巴巴的8天。

不光是杭州，据浙江省气象台监测显示，去年12月以来全省降水121.8毫米，较历史同期偏多72.9毫米。2018年12月01日～2019年01月03日，日照时数全省平均45小时，比常年同期偏少102.6小时，各地分布在22.9小时（北仑）～64.7小时（庆元)之间。与常年同期相比，各地均偏少，偏少幅度在83.3小时～133.7小时之间。

这段时间冷空气实力较弱，但时不时来刷下存在感。而跟它相爱相杀的暖湿气流，一直不甘心失去主场优势，一次次进行反扑。当冷空气碰上暖湿气流，冷暖空气交汇，就容易形成雨。

今天是杭城见不到阳光的第N天，好在今天小雨为主，雨量不会太大，周日弱冷空气到，下午起将有短暂的降雨间歇。这个周末如果有计划出游的，不妨安排在周日，因为明天下午雨水会暂时歇息。

究竟，杭城的雨要下到什么时候？这个还真不好说，杭州市气象台预计，整个1月上旬，暖湿气流都比较活跃，杭州阴雨天气较多，真正的大晴天，可能得等到1月中下旬（12日之后）。但可以肯定的是，下周一雨水又要返场，而且，下周雨水的供应量仍然充沛。

连日的阴雨寡照天气，会伤害到人的身体健康。浙江省气象服务中心首席服务专家骆月珍经过多年研究发现，低温阴雨寡照天气易造成抑郁症、老年人心脑血管疾病、呼吸道感染、关节炎、前列腺炎等疾病高发，甚至还会影响到工作效率。

如何让心情“阳光”起来？专家建议，家里照明灯光可以换成暖色系（如暖黄色）。女性可以化点妆，穿上衣柜里颜色最鲜艳的衣服；男性也要穿得精神点。

今天就是小寒节气，小寒的到来，标志着一年中最寒冷的日子到来。不过，今年的这个小寒，气温还不至于“冻成一团”——由于暖湿气流撑场，最近杭城的气温波动幅度较小，最低气温4~5℃，最高气温7~11℃。杭州市气象台预计，今天早晨最低气温5℃，白天最高气温9℃。虽然不至于冷到骨子里，但雨水掺和着嗖嗖的冷风，那股子熟悉的湿冷感，也并不好受。