余杭晨报讯 （记者 潘怡雯） 短暂的新年第一周就要结束了。虽然气温在雨水中“逆势”回升，但是1月份总体来说还是以寒冷为主。这不， 明天就进入“小寒”节气，一年中最冷的日子才刚刚到来。

昨天早上，临平城区出现零星小雨，并伴有浓浓的雾气，余杭区气象台早上发布的大雾黄色预警直到午间才解除。据了解，这雾气和连日来的降雨关系不小。因为近地面空气中的水汽充足，早晨气温又偏低，水汽遇冷凝结成水滴悬浮在大气中，才造成白雾茫茫的景象，降低能见度。

来看看气温，受暖湿气流再次变强影响，2019年的头几天虽然常常有降雨，但是气温却有所回升。昨天，临平城区最高气温8℃，比前一日的4.5℃高出不少。区气象台说，近期温度都将保持上升态势，明天白天最高气温9℃。6-9日，白天最高气温能升到两位数， 其中8日最高温度有11℃。

不过，在厚厚的云层遮挡下，太阳也“力不从心”。在南方，没有暖气的冬天，碰到连日阴雨，连衣服都晒不干。那么，啥时候才能拨云见日呢？记者从区气象台了解到，阴雨的日子一时半会儿停不了，最早要等到12日，太阳才会短暂“露脸”。

气温虽然小幅回暖，但是“小寒”即将开始。俗话说“冷在三九”“三九出门冰上走”，民间也常有“小寒胜大寒”的说法，这意味着一年中最冷时段要开启了，所以裹紧被子、捂牢羽绒衣的日子还得继续过。

小寒大寒，冷成冰团。生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等，陆续为春节做准备。

到了小寒时节，也是中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢，要辨清自己的体质再进补，否则不仅不能起到养生的功效，反而会有损健康。