钱江晚报讯（记者 谢春晖）“骑着电动车仿佛在开飞机，两边都是祥云。”这是大家对上周大雾天的调侃，一连七天的大雾给居民出行带来了不少麻烦。从昨天中午开始，东南风带着一大波水汽逐渐开始影响杭城，淅沥沥的雨水和阵阵秋风，开始驱赶雾霾大军。

不过大雾之后，会有两股冷空气拍马杀到。据杭州市气象台消息，目前来自西伯利亚的两波冷空气在途中，预计第一波冷空气将于3日（周一）夜里到4日（周二）影响杭城，第二波则将在6日（周四）到7日（周五）前后抵达。据民间气象组织——中国气象爱好者称，第二波冷空气堪称下半年以来最强的一波冷空气。

受冷空气和暖湿气流的相互影响，本周将重启阴雨连绵的湿冷天气。杭州市气象台预测，本周末前，杭州几乎天天下雨，当然下沙也不例外。

不仅如此，霸道的冷空气还将带来气温大跳水。预计7日、8日前后最低气温将低至3℃左右，最高气温将跌破10℃。气象专家表示，本轮降温将正式为杭城冲刺入冬拉开序幕。

降温降雨的同时，本周将迎来一年中倒数第四个节气“大雪”。“大雪，十一月节，至此而雪盛也”，意思是说，从这天起越来越冷，下雪概率大大增加。

不过，对杭州而言，大雪节气下大雪是件不太常见的事儿，大幅度降温倒是常事。如何御寒也成了一件大事，除了穿上秋裤棉袄外，适当食用属温热的食物会大大增加身体的御寒能力，蔬菜像大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜，肉类像羊肉、牛肉，也是不错的选择。不过专家提醒，由于秋冬季天气干燥，过量摄入温热性食物会导致上火，因此要多吃维生素含量高，水分充足的水果，比如橙子、猕猴桃。